春风送暖，天气晴好，去世纪公园踏春吧。
搭爸爸顺风车，需要快快快。八点起来，炒鸡蛋，粥，青菜。吃好爸爸换尿片，妈妈赶紧收拾背包，吃得玩的用的一大包。纠结要不要带推车，想来想去一个人还是不带了，往包里塞了背巾。
买票时候瞅到公园提供服务一项有可以租童车，问下来真有，钱包里正好有200押金。
坐车走起
偌大的草坪，还带着露水，我们刚到时几乎没有小朋友。
拿出新武器，泡泡棒
边甩边追泡泡往前走，新奇
不知不觉走到了草坪中央
一会，来了一个屋，两个，三个……五六个小朋友排队玩泡泡枪，轮不到的追泡泡。橙橙基本傻傻的看，她还不知道怎么“轮流玩，分享”
玩累了，补充能量
这颗植物毛茸茸的，好特别
蝴蝶花已经遇到过很多次，看到了还是一样兴奋，轻轻的碰一碰
干脆一屁股坐下来
换一块大草地，是被草地上的大帐篷吸引的，帐篷里的小哥哥有两把电动泡泡枪
还是手动泡泡棒好玩，有个大一个月的姐姐也一起过来玩，两人轮流，玩了很久，直到剩下的半瓶泡泡水用光。
小桥边，杨柳绿了，上桥有几个台阶，连娃带车手动搬上搬下
紫色的二月兰也开了
近距离看鸽子，下次我们带些粗粮来喂鸽子
十二点，往公园门口走，特意从油菜花丛穿过，花儿开了一二分，妹妹已经困意来袭
打了个滴滴，麻溜的回家。
外婆没做汤，迅速洗菜给自己和橙做了汤。出门三个小时多，没喝水没上厕所，妈妈累了尤其渴了，大量喝汤，一会儿得奶娃呢。
午睡，接哥哥，给哥哥准备点心，安排好哥哥作业。
再下楼溜妹。
刚出门，地上落了很多香樟树叶，妹妹一下子观察到
迎春花开了几处，连着几天，都要去看开了几朵，橙见到这黄色的小花特别兴奋，要一朵朵的找过去，能咯咯笑出声来。难道是因为小袋袋数的是这样的花？
昨天还没怎么开的玉兰花，今天开的很灿烂
茶花也正开得艳，地上落了一地花瓣，橙又坐下来玩花瓣和草。
边走边玩，溜达到滑滑梯时已经快一个小时。琳琳姐姐走来，妹妹学着姐姐骑小马，爬上去滑滑梯，因为有姐姐在下面接着，妹妹独自从转的滑滑梯上滑下去好几次呢。
哥哥发布了一个好消息，他终于从第一排换到第四排，而且周围都是不错的同学。
和哥哥讨论小提琴学习方式，他自己不想放弃，说两周（有事情三周）上课一次，每天（尽量）练15分钟。
freetalk第一次发布作业，比预期好。
学习：如何学出学问 换老公不如换自己
如何活出学问上课笔记
1超越-
从剧情里面抽离出来，就像你看到电影里，你会有情绪，但是你会让它过去，出了电影院你什么事情都没有。
从事情里面跳出来，看自己，看别人，看整个系统。多角度去看问题。
很多时候人是被情绪带走，我们要搞清楚，你是被情绪掌控还是你掌控情绪，而很多人往往把情绪交给外界人事物。有的人甚至把情绪交给朋友圈。你的情绪状态如何跟你在外的环境相匹配。比如女ceo上下班用相同一个姿势来面对家庭把老公和孩子依然是上下级关系。你能不能超越这一切？人世间的各种角色，都可以去尝试。你可以训练自己超越多个身份。在家里装脑残，这女人没有我还是不行，才能够得到家人的支持。提起《心经》超越眼耳鼻舌身意。
2承担-当下发生了什么我100%的负起责任。不挑拣，无怨无悔，该怎样就怎样。对每个当下负起全部责任。
3美 道-包括有和没有。无用之美，语言文字显化部分。有-就是经验知识，通过自己眼耳鼻舌身意的自我意识来看待事物。平时我们生活当中你用什么来看待。无-活出没在精神灵在的部分。
怎么过出来是西方心理学，学习方法。东方意识层面的延伸。学习课程要系统去学习。你的心理有大道，活出学问。
你说的话，就是你对自己的思维模式，你的表达就是你的限制。先超越，拉伸自己维度，不要停留在问题。超越后当下发生什么我就承担什么，尽力做到最好。没有标准，没有应该不应该，让我们活出当下，活出最好的版本，活出最好的状态。
