一个微弱的念头，如果每天重复，也会形成极其强大的念力。如果每天重复的念头是恶念，是嗔恨，那将伤人伤己， 如果每天重复的都是善念，那么每天自己都会生活在喜悦中。
一直没有观察，原来自己性格的形成，也是不断重复某种心理，某种行为，形成习惯，进而形成性格。
一位哲人说：没有先天固定的 “性格本质”，而是通过一次次选择（如何应对挫折、如何对待他人）“定义自己”—— 你选择成为什么样的人，就会形成什么样的性格；
当下的生命状态就是由过往无数个念头形成的， 这句话值得仔细琢磨，要想有好的生命状态，就应该多生善念
