开始在简述日更，源于去年PMO小组组织团队阅读，规则是每人挑选一本书，阅读一个月，阅读完成后在组内进行分享。我读的比谁都认真，而且花了很多时间阅读，但是轮到我分享的时候却不知道该如何提炼自己阅读的内容，更别提分享了。
自那以后，痛定思痛，决定寻找阅读的方法，在得到上订阅了《如何成为快速阅读的高手》专栏之后，后来发现阅读这件事情和输出是密不可分的，所以开始同时在简书上进行日更。通过这段时间的学习，在阅读上也掌握了不少的技巧，发现阅读这件事情原来真的是有方法的，但是今天的文章，不想写关于阅读的内容，前面我的很多文章都讲过，感兴趣的可以往前翻看查阅。
今天主要还是想聊聊写作这件事情，除了阅读让我一直以来比较痛苦以外，写作也是一样，小的时候如果小长假老师布置的作业里面涉及到写作，那这个小长假我一定过不好。不只是小的时候，在职场上，一样需要你有写作的能力，写项目总结，写述职报告，主持会议等等。
写作可以说已经成为来现代人的一种底层能力，就跟说话写字一样，关于写作的价值这里不做过多的讨论，默认看这篇文章的人都一样认为写作是有价值的，想要通过保持写作习惯来提升写作能力的人。
写作不应该是需要的时候才写，写作和其他技能一样，唯手熟尔。长时间不写，就会手生，普通人的写作，也应该是每天都写，可以是写生活日记、工作日记、读书笔记，也可以把一段时间的学习成果总结出来给大家做一个分享。
写下就是永恒，这句话是一个葡萄牙诗人佩索阿写的，也激励了像我这样的普通人坚持写作。那要如何养成写作习惯？究竟有哪些方法呢，我总结了三点供大家参考。
1、15分钟写作法
任何时候，给自己的闹钟设定15分钟的时间，在这15分钟之内，关闭手机，停止阅读资料，开始写作。不去想自己写的是好还是坏，先开始写。
这个时候可能会有人问，那写的不好怎么办，资料还没找全怎么办？资料是穷尽的，庄子说过“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆已”，是用来形容学习知识这件事情的，但用在寻找资料上也是一样的，我们没办法覆盖所有知识。你会发现看上去这样问是精益求精，其实是在恐惧未知，我们害怕还有未知的知识比我已知的更好，害怕写完会有人笑话我们无知，事实上人们更多的关注的是内容对自己是否有价值。
- 只有开始做，改变才能发生
- 只有真正开始行动，焦虑才会慢慢消退，才会从心底升起幸福感
也有人会问，那写的不好怎办？先不说你等等再写是不是就一定会写的更好，在开始写的时候，就开始想写不好怎么办，这就好像牙牙学步的小婴儿要迈开腿的时候，有一只手拉着他不让他走，生怕他摔倒，如果是这样，小婴儿就永远也学不会走路。
2、开头第一句交代”为什么“
真正的写作高手，也许不一定会这样做，他们的开头可能要花好几个月才能写完。但是我们不能这么干，作为非专业写作者，我们还有很多其他事情要做，如果要这么写，那就几乎就没有写下去的可能了。
万事开头难，如果有了第一句怎么写，是不是就容易很多呢？写作的时候，你可以想象邀请了一个朋友去咖啡店聊天，或者想象你主持一个会议，在开始之前，你肯定需要先交代为什么，把对方带到你的话题中来。有了第一句，后面的内容就会变得容易很多。
3、在意犹未尽时停下来
不要等写到筋疲力尽，或者感觉已经想不出来要写什么的时候再停下来。就像是当你的自行车刹车拉紧，完全停下来的时候，再次启动就会比较费劲一样。我们需要保持对写这件事情的惯性，就需要在意犹未尽的时候停下来，留有前一天写作留下来的惯性。不知道大家是不是会有同样的感受，吃过几次自助餐就不想要吃来，因为吃得太撑，这种撑的感受让身体不舒服，会给我们的头脑中留下不好的感觉，我们的身体本能的不想要再次去体验这种不舒服的感觉。
所以在意犹未尽时停下来，能够保持我们对写作的良好感受，也会让我们更容易开始接下来的写作。
结语
总之，想要养成习惯，先是让我们开始，然后是保持惯性。让写作开始的方法，一个是”15分钟写作法“，排除一切干扰开始写，一个是开头交代”为什么“，先写下第一句，将读者带到你的文章里来。保持惯性的方法，“在意犹未尽时停下来”，让我们保持对写作的惯性，以及对写作的良好感受。
