我最近一个星期严重到听不下去课,很焦虑,集中不了注意力,很煎熬,我觉得自己一直可能是有心理问题的,所以我着急来医院,想知道自己到底怎么了。我想逃避,仿佛去医院是我自己找到的一件正事,迫切完成。
我现在很多时候想一个人待着,反正就是任何人别来打扰我,自己安静待一会。我的朋友都很好,有几个知道我经常心情不好,就会来宽慰我,开导我。也有可以陪着一起喝酒的朋友,这样也很幸福了,但是我不觉得别的人任何人可以就这样拯救我,因为再怎么样我都觉得自己是最孤独的,没人能理解我,绝望的。
而且觉得经常和最亲密的朋友展现和平时完全不同的最丧的一面,我担心会没有朋友。其实我从小到大都没什么朋友,是因为妈妈对于朋友的要求很高(成绩好才行),我现在的朋友都对我太好了,但我有时候觉得我真的值得别人对我这么好吗?我一直对外表现的都是超级开朗的一面,很多人说每次见到我我都是在笑的,我的社交头像,也都是挑笑容好看的女生照片。可能我想展现一个轻松快乐的自己,但是其实经常内心深处不快乐。
其实我不觉得自己的抑郁是从现在的压力焦虑开始的,一直都有,只是现在把那个阈值加大了,大到我现在觉得有些喘不过气。我的心口一直觉得很痛,绵绵不绝。