如何发掘自身优势?

每个人与生俱来的天赋有时候真的差异非常大,在自己的优势领域去折腾、去成长,更容易获得成就和幸福感。我们很多人穷尽一生的时间来改善劣势,却很少关注自身的优势

当然首先我得先声明,我的这些内容都是基于职场的,也就是说是职业人的。

如果你把母乳指导或者你正在从事的全职工作作为一项职业的话,请你对号入座,细细聆听。

如果母乳指导只是你的一份甚至连兼职都算不上的“消遣项目”,我觉得不需要考虑这么多,开心就好。对吧,你一个礼拜没有去做一个个案,这样的频率我说是工作生活之余的“消遣”没错吧:)

当然,我的建议是如果你处在职业的初期,或者是刚刚转型到母乳指导这个行业的时候,不需要太关注你的优势。

这个时候关键是在你所在的工作圈里、在你的客户圈里,你可以快速响应、快速取得他人的信任,让人觉得你是靠谱的。

这个时期尤其尽量避免出现的心态是:害怕出错和轻视基础性的工作。比如作为母乳喂养咨询师,你的服务记录表,你的客户台帐、你的朋友圈这种基础性的工作是必须重视的。

慢慢地,当你开始能够真正承担独立完整的工作内容,这个时候就需要知道怎么脱颖而出了。

这个阶段就需要审视自己的优势。

优势不仅仅是你表现出来的突出能力,也包括你做事的风格甚至思维方式。

比如同样是做公众号,都做的非常好!但有的人是喜欢看数据,根据数据来调整运营策划思路;而另外一拨人则喜欢走心的感觉,根据感觉来做事,结果也是相当不错

那职业的发展是要立足你的天赋优势,因为你的天赋决定你的思维感知和行为的模式,你需要找到自己的天赋,才能发现自己在哪些方面,或者以什么样的处理方式更容易获得成就

尽管人会随着时间而变,个性也会发生相应的变化,但是科学家发现,人成年之后,如同兴趣爱好一样,那些核心的个人特质也会相对稳定。

不过当然,就像锻炼身体需要付出辛苦一样,比如说,你天生就有练出二头肌这样的资质,但如果不锻炼的话,这些肌肉是不会被开发出来的,但如果你和那西额没有这样先天资质的人一样努力,你得到的回报一定更丰厚。

一个简单的公式:职业优势=天赋×投入

也就是说,在你具备天赋的领域里,不断地投入训练,才会形成属于你的竞争优势。

如何确定我的优势?

在你还没有主动的职业规划意识的时候,你的职业优势的形成,可能更多靠的是运气和偶然。

但不是所有人都这么幸运的

有的人是“迷茫派”。比如,上学的时候不满意自己的专业,上班了之后不满意自己的职业,但是自己适合什么却不知道。出现这种情况,通常以往一直是按照别人设计的轨迹去做事,很少探索自己的天赋和优势。这像不像很多单身的人找对象,问她喜欢吗?不喜欢,B可以试试吗?不喜欢。那你喜欢什么样的人呢?不知道,很迷茫。

还有的是“疑惑派”,对自己的优势有些模糊的概念,但是并不清晰,或者一直没有找到让自己满意的答案。

有一套很成熟的方法,在这里分享出来。它是三种手段的结合,分别是自我洞察、周围人眼里的你和职业测评工具。

1.自我洞察

一般会用三个问题,让你思考自己的优势。

第一个问题:你做过哪些有成就感的事儿?

这叫成就事件回顾,答案不必局限于职场,想一想你做过哪些让你自己觉得有成就感的事情?或者说明明是做同样的事情,你觉得自己做的比别人又快又好?

第二个问题:你做哪一些事情之前会充满期待,愿意把时间花在上面?

这个叫“心流”体验。不知道大家有没有看过一本书《心流》。是积极心理学的一本很著名的。

你是否有过这样一种体验?

迎着风慢跑,坏心情随汗液排出了体外;

地铁上,读到一本好书,竟然坐过了许多站;

某天上班效率奇高,前一天的难题,轻松搞定。

当你全身心地投入某件事,达到忘我的程度,并由此获得内心的秩序与安宁时,一种极大的满足感悄悄地潜入了你的心,使你快乐。这就是“心流”体验。

第三个问题,你认为如果自己努力的话,可以擅长做哪些事情?

可以列一个LIST,然后去投入学习和刻意滴训练试试。

不过,完全通过自我探索就能找到优势的人不多,这就需要借助到他人的力量了,所谓旁观者清当局者迷。

2.周围人眼里的你

找两到三个比较懂你的人,可以是你的好朋友,也可以是真正了解你的领导或者职业上的导师,询问一下在他们眼中,你在哪些方面他们特别欣赏、认可。

如果没有头绪,给你一个问题清单:

1.在以往的工作或学习中,您觉得我做过的哪件事情做得比较好?为什么?(可追问细节)

2.如果我在您的团队里工作,您会喜欢把哪一类的任务交给我去做?

3.如果我和同龄的小伙伴相比,您觉得我在哪些方面表现突出?

以上三个问题都可以去追问细节,也可以多问几个为什么,这样能帮你收集更多有价值的信息。

即便通过自我洞察和借助他人,你可能还会有一些“隐藏优势”不容易被发觉,这个时候你可以再去试试职业测评工具。

市面上的职业测评工具非常多,霍兰德职业兴趣测评(我发个链接进来有兴趣可以试试)、MBTI /DISC/大五人格等等。做了之后,可以问问自己结果准不准,为什么等一系列非正式的讨论沟通。

这个和自己对话或者觉察的过程非常重要,重要过测评结果!

生涯规划工具箱☞公众号可以搜索

如果你希望段时间内快速确认自己的职业优势的话,其实效率最高的方式是找专业的职业测评顾问,而且不仅仅找一个。你找两到三个经验丰富的职业规划的咨询师,他们会推荐你做一些职业测试,然后围绕测试结果给你解读分析。

通过两三个顾问结合多个测评工具,分析的结果出现的重合区域,基本上就是你的优势方向。

最后提醒,今天谈优如果你对这方面有兴趣,可以给大家推荐一个公众号:生涯研习社,是国内目前做得最大最系统的职业规划发展咨询与培训的机构新精英的公众号,上面也有公益的职业咨询,可以去预约。

势不是鼓励大家去“匹配”,因为前面也聊过现在是个定不下来的年代。聊这个话题只是希望说,尽量能够把握那些能够相对确定的部分,以不变来应万变。

如果寻找职业优势这一步,能够让你非常笃定地知道,你就是想去做某件事情或某一类事,那么我建议你马上就去评估你内外部资源的可能性,尽早行动,不要拖延。

如果当下,你听完这一讲,做了一些测评之后,你感觉还是模糊的,也很正常。因为职业优势和具体岗位之间并非完美对应,但是你至少可以去掉几个你觉得最不适合的选项,然后在其他的选项中继续去探索。

找到适合自己的事情、领域和模式是一个过程,而且,其实你不是只适合干一件事,可能有很多事,千万不要给自己设限

即使同样的一份工作,依然可以有不同的人不同的方式可以都做得很好

最后我想提醒的是,在探索过程中,你除了知道了自己的天赋和优势,也会知道自己的短板。我们说要立足优势,其实有两层意思:

一是你没有必要跟短板较劲。 如果某个岗位需要的重要能力恰好是你的短板,你应该把它排除。

二是你没有必要被短板吓跑,因为事实上所有能力都可以通过训练提升。

好嘞,下周五咱们来聊聊“能力”和“机遇”

我说说自己☞我是比较感性,当要决定某一件事情要不要做时,我首先会问内心,做这个后我会不会开心,有没有不舒服,当身体和直觉是让我不舒服时,我觉得这并不是一个好事情,会停止去做

对于相对大事件,像现在开店运营

我会把自己擅长,喜欢的先做,例如运动带来的康复改善,心灵沟通后的舒适,所以在母乳喂养我更多的是理论

发现自己如果不焦虑的情况下,是比较容易找到适合自己的生活工作方式

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