从容应对“新冠肺炎”带来的压力与挑战,是时候提升你的思维层级了

12分会01组008 心安
今年春节期间突然爆发的病毒疫情,我们的情绪每天也跟着疫情相关的新闻不断地跌宕起伏,时而对某些不作为的慈善机构咬牙跺脚,时而被一些为了筹集医疗物资,日夜兼程,马不停蹄地而累倒的志愿明星感动得热泪盈眶;

有人为了抢“口罩”、“双黄连”不择手段,也有人为了守护我们的生命安全,在抗疫前线不分昼夜,争分夺秒地与死神抢人;

有人在特殊时期依然不管不顾,到处呼朋唤友,张罗吃喝,也有人昼夜不停,加班加点站岗值班,不给病毒传播任何机会

有人终日惶恐不安,一点风吹草动就疑神疑鬼,如临大敌;也有人处乱不惊,从容淡定,安静地享受这段来之不易的独处时光。

另外也不乏一些唯恐天下不乱的好事之徒,到处散布谣言,制造恐慌,最终害人害己。更多的则是大家看到各地政府在处理这样的危机事件时,所展现出来的临危不乱,高效有序地应对能力和防御机制,以及社会各界团结一心,积极行动,互相安抚,互相打气,共同战胜疫情的决心和信心。

处在同样的环境下,面对同样的情况,为什么会千人千面,不同的人有不同的应对模式呢?说到底,是大家的思维层级不同。

有人说过,你的思维层级决定了你的人生高度,也决定了你应对问题的态度。

在理查德·保罗 琳达·埃尔德两位批判性思维研究领域专家共同著作的《思辨与立场》 一书中将人的思维分为三个层次:

一、思维较低的层次
这个层次的人最典型的特征就是不会反思,根本不清楚自己的思维模式,经常依赖直觉,具有很大程度的自利特征。这种人在危机出现时,总是容易受到他人的影响而盲目跟风,人云亦云,制造混乱而不自知。最终让自己和身边的人担惊受怕,无法用平常心面对突发事件。

二、思维的高级层次。

这里的高级,就是说开始有了反思的意识,能看到自己的思维是怎么运作的,但多是选择性地反思,对自己和他人采用双重标准,内外不一致,还总能自圆其说。因而有很强的诡辩技巧,具有很强的自我蒙蔽性。缺乏一贯的公平合理性。

处在这个层次的人做事思维逻辑很清晰,平时给人感觉精明能干,很会讲道理,只有近距离接触才能发现他们心口不一的特点。

在这次疫情危机中,那些打着公益的旗号,以权谋私,发国难财的机构和个人在关键时刻就原形毕露,丑态尽显。平时费心维护的“完美人设”在一夜之间崩塌。

三、思维的最高层次。

到了这个层次的人,不仅能清楚自己的思维运作模式,还懂得及时反思,抛开自己的私利,将自己的思维暴露,完全敞开,并敢于接受公众的质疑。做事公开公正,透明,坦荡。
比如韩红发起的慈善募捐活动,将所有收入和支出写得清清楚楚,明明白白,接受大家的质疑和监督。真正做到公开,公正,透明,合理。

在这个层次上做事的人,才是真正具有批判性思维的人。

因此,批判性思维是真正高级的思维方式,是一切正确思维的根本。在任何的情境中都能采取最恰当的思维方式。批判性思维不是对他人挑剔,质疑,批评,而是针对自身思维方式进行的反思,批判和提升。

韩红在早期做慈善时,因为性格耿直,说话大胆而得罪了很多既得利益者,因此受到了很多的诋毁和质疑,但这几年她更能静下心来,观察自己的思维方式,专心做事,少说多做。

在这次抗击疫情中,她的基金会也由于各项运作流程公开、透明,每笔款项的来源和归处都写得明明白白,清清楚楚,连一包方便面要公示,而得到了众多名人及民间资本的信任,短短几天,募捐金额就高达3千多万,且能将救援物资以最快的速度直接对接到急需的医院,效率之高也成为了教科书级别的慈善运作榜样。

这就是批判性思维带来的结果,让处于焦虑,恐慌,绝望中的灾区人民,乃至全国身陷病毒威胁的每一个人都看到了希望,对生命,对未来有了更强烈的信心和勇气。

因此,要想在各种复杂多变的环境中,让自己稳若泰山,沉着应对各种突如其来的挑战,就必须提升我们的思维层级,从而提高解决问题的能力,做到心中有数,遇事不慌。

要提升我们的思维层级,首先要了解思维是什么,简单来说就是我们想问题的方式和方向。虽然思维看不见,摸不着,但它却无时无刻不在影响着我们的行为,很多时候甚至“操控”着我们的行为。

倘若我们能够看清思维的特点和运作方向,学会观察,对我们的思维进行不断反思,梳理,找到管理,掌控思维的方法,就能快速提升我们的思维层级,从而有的放矢的解决问题,面对挑战。

书中将思维的构成分为八个要素:
1、目的和目标,是思维的源头;
2、质疑,决定思维能否成形;
3、观点,就是质疑后产生的结论;
4、信息,围绕观点产生的信息来源和渠道;
5、推断,对信息进行分析,判断;
6、概念,从推断中形成什么概念;
7、意涵,这个概念会产生什么样的结果和意义;
8、假定,为思维设定清晰的场景和背景。

针对这八个要素,找到一个普遍的衡量标准,对思维的衡量标准要遵循两个原则:

一、是否做到公平,公正。在最大范围内获得认同和支持。
二、是否受到自我中心主义或社会中心主义的影响。要打破惯性思维和文化遮蔽带来的思维盲区。

同时对每一个要素定期展开一系列深刻的连环追问,提升思维的敏感度和有效性,养成记录思维日志的习惯,对比思维提升的过程和结果,及时调整,反思,根据自己思维所处的层级设定提升的具体目标和计划。

这是一个长期而漫长的过程,但想想如果你能够监控并了解到自己的每一个思维动向,进而洞悉他人试图如何影响你的思维,自主掌控自己的思维走向,做出更佳的决策,对生活和工作都有了更多的选择权和自由度,这样的生活是不是更加感到令人踏实呢?

书中每一章都提供了练习的模板,如果能够稳健地跟随每一个步骤,就会发现自己的个人生活和职业生涯越来越在自己的掌控之中。不管外界环境如何变幻,都影响不了你的情绪,也无法动摇你成长的决定和信心,你的思维层级不知不觉间就得到了大幅的提升,生活状态也会完全不同。

就像俞敏洪说的:“在人生的更高处相见”,人生会变得更加宽广,也会拥有无限的可能性。

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