我们对坏事总会比对好事更加关注，这种负面思维造成了对世界重大的误解。 ——汉斯 · 罗斯林
为什么说造谣一张嘴，辟谣跑断腿？
因为只要谣言足够危言耸听，大多数人就会本能地相信，且坚定地保持相信。
我自己深有体会的一件事是，怀孕期间，周围99%的人只要听到我说会点外卖吃，表情都夹杂着诧异和批判。
接下来我会听到这样的一些劝解：“外卖不健康”、“外卖都是地沟油”、“你看不到别人怎么做外卖，特别脏！”。
我知道大家都是出于关心，但这恰好反映出一个大众观点：甭管你买的是什么，只要是「外卖」，就会被认为是不健康的。
我理解，某些新闻揭露了一些外卖商家确实出过卫生问题，但神奇的是，几乎所有人都能以此推断出统一的结论：所有的外卖都有问题！
没有人去了解过问题商家的占比，也没有人去了解过有哪些提供外卖的商家，但结果就是：提到外卖——等于健康的反面。以至于很多人都忘了「外卖」只是一种用餐形式，本身有什么错呢？
其实，提供餐饮服务的商家都必须有食品安全许可证，外卖也可以点超级高端的酒店食品和非常绿色的健康餐，但没有人care，因为正面的东西永远都没有负面的吸引人。
生活的方方面面，都能看到负面思维在作祟：
你自己或身边人会说：环境真的是越来越差，绿化面积少了、臭氧层越来越薄；
你应该也听到人说：现代人生活越来越糟糕，越来越多的人得癌症，各种病层出不穷，以前就没有这些奇怪的病。
但事实上，根据联合国的数据，环境保护的表面积一直在上升，而臭氧的消耗从1970-2010年这40年间大趋势是一直在下降。
关于癌症越来越多的情况，其实恰好说明了人的生活在变好——因为过去有这些病的人都死了！又怎么让你知道？医疗发展了，癌症也能活下来，通讯发达了才让你知道什么是癌症，这是进步、是越来越好，而不是越发糟糕！
事实就是真实存在的、有数据可以证明的、完全不需要辩驳的。但，你瞧，负面思维就是让人坚定地相信这个世界在变坏，就是不接受事实。
认识负面思维：
由于负面引人注意，负面报道天然就多。
负面思维不认为坏的会变好。
只要发现了坏的，就否认好的存在。
要避免负面思维陷阱，注意以上3点就好。
听到的负面消息多不代表负面事件发生的多，接受多年前的负面事件在多年后改观，个别负面案例不能代表整体的堕落。
