入寝时间：23：00
起床时间：07：40
昨日反思：1.这几天睡得比较晚，晚上也睡得不踏实，也醒的比较晚
昨日小确幸：1.
昨日吃掉的青蛙：1.二阶打卡完成
2.时间管理课听完
3.养生三式做一次
昨日其他事情：1.帮小侄女做小儿推拿
今日青蛙：1.母乳喂养一阶课程
2.养生三式各做两次
3.时间管理两节课
4.二建3个番茄钟(重要的事情)
亲子关系： 1.与小宝互动游戏
2.亲子阅读打卡
100天目标：1.二建书三本都全部看完，精讲视频看完。
2.每天运动10-30min
分析感悟：昨天接大宝放学是走路过去的，在放学的路上听着大宝嘟嘟囔囔的讲话，再玩会游戏，这种感觉很好，陪伴孩子需要慢慢的。
昨天学习心得：叶老师说要随手记录，不要让大脑的功能用来记忆，要用来思考，好记性不如烂笔头，确实是这样的，当然现在的“烂笔头”成了手机更方便些。像我这样的宝妈脑子更是一团糟，经常容易忘记东西。
还有老师讲的重要但是不紧急的事情要安排到日程表中，否则拖下去就成了重要又紧急的事情了。要重视不紧急和重要的事情。
