打破限制性信念,做自己的超级英雄

有这么一个片段,是这样的,一个超级大反派撼动了一座大桥的桥墩,大桥即将坍塌,眼看着整座大桥就要浑然倒塌,沉入河中,在大桥已经摇摇欲坠,嘎吱作响的时候,我们的超级英雄闻讯而来,他是唯一一个有能力避免灾难发生的人,也是唯一一个可以拯救数百条人命的人。可是我们的英雄在离大桥有10米远的地方停下了,随着大桥越来越清晰地展现在他面前,他的脑海里突然想起了一个声音,让他想起了小学时候,一次翻筋斗不小心脸着地的经历,又想起小时候父亲告诉他,未来眼光要放低一点,眼看着大桥离自己越来越近,又想起了另外一个画面,他此刻最好的朋友在嘲笑他,觉得他狂妄自大,对自己的能力过分自信。大桥上的碎石已经在向水中滑落,桥体嘎吱作响的动作也越来越大,空气中,人们的惨叫声此起披伏,我们的超级英雄呢,他却正不知所措的坐在路边上,双手捂脸,沉浸在自己的自怜之中……

上小学起,我的学习就不怎么拔尖,在老师眼里,脑袋不够聪明,学习能力平平,将来可能也就只能上个一般高中;很多时候,还能听到父母的在耳边的声音,就那样吧,你做不到的,别白费力气了,你就只有三分钟热度,他们觉得泼冷水觉得才能激励自己的斗志;大学毕业时,我们那个班的班主任说,你们一个二流学校毕业的,如果回自己乡村沟沟里,就一辈子待在那个乡沟沟里再出不来了,看不到外面的世界,急救室一只井底之蛙。还有一些类似这样话语听多了,久而久之,潜意识里面真的是这样认为的,觉得他们说的是对的。我也确实没上一个特厉害的高中,一般的大学,还是回到了家乡,做着一份稳定的工作。也真的是认为自己就只有这么点的能力,不会再有什么多大的变化。

可最近,我看了一本名叫《无限可能》的书,这本书它帮我推翻了之前种种,让我知道我们的能力是无限的,它可以通过后天的学习不断的去唤醒挖掘的,它有很多专业的数据大量的研究可以证明支撑的。我们的人生应该是不设限的。《无限可能》这本书的作者是美国作家吉姆▪奎克,他在幼年的时候由于一次意外导致大脑受到损伤,被别人称为脑子坏掉的孩子,这个标签跟随了他很多年。后来通过研究出一些学习方法,称为学习方法领域的专家,经常指导存在学习问题的人们克服障碍,获得学习技能。

在《无限可能》这本书中作者分享了很多方法,但是这些方法的核心都是一个基本概念就是:突破极限。作者说,很多时候,我们之所以没有完成某件事,是因为我们相信自己做不到。又列举了一个实例,这个例子对我自己也挺触动的。就是作者和他们家人大概有几十个人去一家餐馆吃饭,在点餐的过程中,一家人都各自点了自己需要的饮品,沙拉,主菜等等,整个过程中服务他们的这个女服务员并没有拿笔记录,作者想,这么多人点餐,每个人的喜好还不同,她能记住吗?同时她还要服务其他客人,毕竟当天餐馆的客人还是很多的,她能记住吗,她可以吗?作者他是不相信的,但之后,啪啪打脸了。每个人的饮品没有上错,沙拉也没有上错,主食也没有上错,之后所有的餐食都没有出一点点错,也是按照作者他们一家人的要求进行烹饪的。即使有很多要求细小而反锁,数量众多的配菜没有一个被弄错。这顿晚餐给作者产生了很大的影响,正是这位女服务员让作者知道,我们的大脑具备的能力远远超过我们的想象。她转变了作者的思维,也永远的改变了他对于自我的极限的认知。

这是作者认为不可能完成的事,我自己觉得也不可能,但是服务员她完成了。说明我们存有很多限制性思维信念,就像开篇讲的那个片段,这绝对是一个伪超级英雄。真正的超级英雄是绝对不会有这种思维模式的,也不会屈服于这种限制性的信念,他是在不管任何状态下都会跃上摩天大厦的。超级英雄有超能力,其实我们也有,只是还没有被释放出来而已,这要我们从改变思维模式开始,去打破束缚自己的限制性信念。

那么如何最大限度的减少限制性信念呢?培养出一种超级英雄的思维模式呢,作者给出了以下三个步骤:

第一步,找到你的限制性信念。

第二步,直面事实

第三步,创造新信念

限制性信念例子很多,作者总结了七个最常见的限制性信念,依次从限制性信念这个谎言,事实以及创造新信念讲述:

1.智力是个固定值

事实是这样的:重要的不是你多么聪明,而是你在哪些方面聪明。智力分为多种类型,智力是态度和行为的结合,并且收到环境的影响。

新信念:智力是不断变化的。

2.我们只开发了大脑的10%

事实是这样的:我们已经百分之百的利用了我们的大脑,只是有些人显然用的更好,有的人用的不好,关键在于要学习如何尽可能更高效的使用你的大脑。

新信念:我正在学习用最好的方式使用我的整个大脑。

3.犯错等于失败

事实是这样的:错误并不意味着失败,错误证明你在尝试新鲜事物,你可能觉得自己必须是完美的,不能犯错,但是在生活中,你无需与别人比较,而是应该和昨天的自己进行比较。犯错是人之常情,正常看待。新信念:犯错绝非失败。不能从中汲取教训,才是最大的失败。

4.知识就是力量

事实是这样的:知识不是力量,它只是具有转化成力量的潜力。你拥有了知识并应用知识把知识付诸于行动才能成为力量。

新信念:知识×行动=力量

5.学习新东西非常困难

事实是这样的:有时候学习新鲜事物确实很难,更准确的讲,你必须理解学习需要一套方法,当你知道如何学习的时候。学习这个过程也会轻松许多。

新信念:当你学会了新的学习方法时,学习新鲜事物这个充满挑战的过程会变成一件乐事,也会更容易更愉快。

6.其他人的批评很重要

事实是这样的:无论你做什么,都有人会质疑你,批评你。你总是会对自己下不公平的判断,只有打破这些判断,你才能知道自己真正的潜能。不要让别人的观点和期望左右甚至毁了你的一生。

新信念:我不会强求你喜欢,爱上或者尊重我的工作。我的事情与你无关。

7.天才是与生俱来的

事实是这样的:成为天才总是有迹可循的。看似神奇的东西背后自有其方法。

新信念:天才并不是与生俱来的,而是通过深度练习达成的。

我明白了我为什么会这样,原因是一直以来我都让一些根深蒂固的限制性信念仅仅缠绕,不得解开,深陷其中,一直这样庸庸无为,资质平平。但是只要打破自身存在的这些思维模式,开启一种新的思维模式,也就是超级英雄的思维模式,去拥有超能力,我也可以作自己的超人。这只是进入无限可能境界的第一步,然后再《无限可能》这本书继续带你进入下一步吧,让你的生命拥有无限可能。做别人不会做的事情,过上别人无法过上的生活

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