一、摘抄

1.我发现，身边几乎每个人都把自己定义为大器晚成者，并且他们很想让你知道这一点，即使是那些乍一看似乎是年轻有为的人也不例外。

2.对高中学校而言，学校的成功衡量指标不应该是今年有多少毕业生会进入哈佛大学和加利福尼亚理工学院，而应该是大部分学生是否会在二十年甚至更久之后成长为独立、幸福和充实的成年人。

3.我们就像我们所假装的那样。我们要谨慎自己在假装什么。

4.需要注意的一个要点是，我们都应该避免草率地将自己的毅力投入自己所面临的每一项挑战。

5.我们在第六章已经提到，滥用毅力或决心可能让我们筋疲力尽，甚至导致我们患病。但这并不意味着我们应该坐等自己的毅力恢复初始值时再去努力。须知我们还有一些能够刺激和增强毅力的个人品质，比如信仰、目的和耐心。

6.黛安·格林的故事证实了神经科学告诉我们的道理：自我调节、深度专注和模式识别等成功技能都需要时间和经历的滋养。它的要义是我们不能放弃尝试，我们必须保持学习的心态，我们还需要持之以恒。

7.苏珊·凯恩在《内向性格的竞争力》一书中提到：“人生的秘密就在于你得自己站到合适的灯光之下。对某些人来说，这种光就是百老汇的聚光灯；对其他人来说，这种光是书桌的台灯光。你得运用毅力、专注、洞察和敏感等内在力量，做你热爱之事，做有意义之事，以此解决问题，创造艺术，深度思考。想想你想为世界做出什么贡献，并确信你可以做出这种贡献。”

8.艾希莉夜逃凤凰城的事情已经过去近二十年了，她现在成了一名为问题少女引路的顾问。她表示：“我一直想成为勇敢无畏的人，但这种渴望差点让我走上歧路。现在我已经知道，我可以用更健康的方式成为无畏之人。我可以成为一名帮助他人的领袖。”

P：一个人一旦走出心理问题，必将成为一个更强大的人。我曾经深陷掉发困扰，现在就无所畏惧，还能给身边人安慰。我发现每个人或多或少都有点心理问题，如果不突破就会一直深受困扰，突破之后才能看见他的通透。一个通透的人以前可能经历过一番自我挣扎。

9.几乎所有健康的人都可以通过不同方式，在不同年龄实现自己的成就。

因此，要创造一个人人实现成就的繁荣社会，我们就有必要尊重个人成才的节奏。我们应该让每个人都有大量机会去遵循自己独有的时间线，实现大脑、天赋和激情的演变和发展。

P:现在对于这句话的理解是，每个人走的路不同，成熟周期不同，有的人还中途换道，周期拉长，所以不能用同一个时间标准要求任何人，只能用不同路的平均成熟时间提醒当事人。

10.我们会随着年龄增长，培养出新技能和升级原有的技能，其中包括社会意识、情感调节、同情心、幽默感、倾听、风险-回报校准和自适应方面的智力。

这些技能都能增加我们实现成就和再创成就的潜力。

P：在社会生存，不仅仅要具备学习能力，还得具备各种社交技能，比如沟通，共情，调节等能力。以前我会认为这些能力都是世故的人所具备的，并对此表示不屑一顾。现在看来，这些都是好技能，我们每个人都应该掌握的技能，做一个知世故而不世故的人。

11.儿童的新颖想法远多于中年人，但他们缺乏将这些新想法转化为实用的创意见解或创意成果的能力。

P：我有特别多的想法，但也就是想想而已，从来没有想去解决它的行动。原来因为我还是儿童。

二、反思

1.我就属于碰到什么都想要坚持的人，结果最后都是三分钟热度。