八小时求生存，八小时外求发展
有人说：想要看一个人是否优秀，那就看他闲下来做什么。
这世上有人忙里偷闲，利用坐车和排队的间隙，读书，思考，写作，也有人终日无所事事，浪费光阴，找不到人生的方向，而有些人却在忙碌中找到人生方向，从而为之奋斗。
人生如逆水行舟，不进则退。
91岁的老人李绍鲁，他的养生秘诀就是：不让自己闲下来。
每天早上七点起床，锻炼一小时，八点吃完早餐，出门散步，九点半回来读书看报，下午听音乐、练书法，再继续锻炼一小时，抽空还帮老伴做家务。正如那句话说：闲人愁多，懒人病多，忙人快活！
所以，即使闲在家，也要写字作画，下棋看戏，读书看报，勤于动脑，有空多出去走走，活动一下。
如果人一闲下来就报着手机，看电视剧、影视剧、娱乐性节目等，长期以往人记忆下降，无法思考，容易造成胡思乱想，自怨自艾，身体也会离我们越来越远。所以在闲下来，我们应该让自己有一个充实的人生。
