任务一.我推荐的一本关于演讲的书:《高效演讲》
收获:
a.如何让自己不紧张？
调整心态，以送礼物的心态来做演讲；别人不要也没事儿；觉得演讲不高级也没事儿；万一有一两个喜欢的，就很好了。
b.演讲内容和架构最重要。
c.参考电影《华尔街之狼》里坡道的引入，《勇敢的心》里华莱士的"为了自由"的坡道式演讲，关于三件事的选择，推荐一本书《批判性思维》
任务二:我的失败的演讲经历-
在一次初出茅庐的公司会议上，我要做一个主题的英文演讲。当时我非常紧张，英文不自信 ，对内容没有深度的推敲，没有去分析听众想要听到什么内容，完全是以自己的思路去整理和架构内容，主要也是从完成任务的角度去做分享,没有体会到演讲本身的价值-这些都是那次分享失败的原因。
过程里 虽然准备得很认真 但并没有达到预期的效果，没有产生足够的影响力，现场互动不多，自己的控场能力因为对内容和语言的不自信没有被充分的发挥出来，自然 听众听得也是苦涩难懂，体验和感受也不好。
任务三.我推荐的一段演讲:TED 萨拉.凯 如果我有一个女儿
a.题目抓人眼球，感觉像首小诗一样，没想到开场真的是一种诗歌的呈现，非常震撼.
b.中断开场恰恰用了《高效演讲》里的思路 建构了一个非常好的坡道:跟观众互动，思考三件事，分享她自己的三件事-分享要有开头，内容和结尾；坦白自己当下很紧张；看了一个稻草人演讲的笑话，是因为她特别醒目，有种引喻在。
c.自然引出她和口语诗的关系，因为有些事情她不懂，她想通过写诗来弄懂；如果没懂也没关系， 至少她完成了一首诗
d.又用了口语诗三阶段的过程来铺展故事，让故事丰满，立体
第一阶段:I can do it
第二阶段:I will continue it
第三阶段:put my heart to it,love it.develop it,create it-no ending
e.全程演讲肢体语言丰富，表情和动作多样，现场体验非常棒，能够充分抓住大家眼球。
f.结尾用一个口语诗流畅结束，跟自己的结束语一气呵成，真的整体架构和感受都非常棒
