职场断舍离的本质就是对工作做减法，删繁求简，让职场变得简单。从简单的字面透析来看，“断”寓指不接受无用之物，“舍”寓指舍弃无用之物，“离”寓指脱离物质迷恋。
既是删繁求简，那么到底是“简”什么？
1.简办公环境。在单位里，至少有一张办公桌是属于你的，请简化你的桌上办公用品，孩子、配偶照片跟工作有毛关系？收起来！护手霜、唇膏麻烦放放进包里！在办公室需要尽可能避免放置过于生活化私人化的物品。
2.简衣着打扮。大道至简，服饰也一样，虽流行万变，唯简不破。职场人士宜选取款式简洁大方，质地优良的衣服，尤其女人，衣服不求多而在精。
3.简个人情绪。一走进单位的大门，就意味着你在这里跟所有的人和事发生的都只是工作关系，上司是上司，同事是同事，客户是客户，需要职业化（专业化）地对待。领导对你汇报工作不耐烦了？回办公室反思一下自身问题，反思完毕立马甩开，当什么事都没发生。同事对你的工作有微词？大家工作立场不同，该周全的我尽力了，你请便！你在纠结单位里谁谁对你有负面评价，要大家都给你点赞？这本身就不科学，你不可能做一个人人喜欢的桔子，我就喜欢吃苹果。
4.简交流语言。“沉默是金”这词有毒，接电话，工作沟通衔接，你能玩“沉默是金”？但我们可以最大程度简化我们的语言。跟领导汇报工作理清思路组织语言一二三点说完；接外来电话态度不卑不亢语速不疾不徐，字字有用扎紧自己单位篱笆，这本身就是不容人轻易冒犯的气场。
5.简工作时间。简工作时间的前提是尊重工作时间。工资是衣食父母，既然少不得这份工资那就请你珍惜自己所占着的毛坑。工作时间是用来工作的，但凡有私人电话最好是三言两语挂掉，在上班时段不发朋友圈，朋友圈上显示的时间能让人准确界定你是否在上班时间做着工作之外的事。让自已的工作时间与休息时间泾渭分明，如果你跟我一样还没做到，那让我们不断调适，直至我们能高效地工作，轻灵地生活。
6.简过度计划。放弃复杂的思考及过度的计划，山不转水转，活在当下即可。你的苦心思虑有可能成为“你想太多了”的一个笑话，工作中的追求方向请听从随自己的内心。
