NLP学后感第五天,部分一体化疗愈练习分享

部分一体化是NLP疗愈中一种重要的方法,尤其在解决理想与现实中各种矛盾,如婚姻与爱情、家庭与事业、亲子关系与自我价值等。此次主要是对部门一体化疗愈的实施步骤做一说明,同时分享在NLP课程中的一个练习案例

1、部分一体化实施步骤:

(1)确定有关的相互冲突的部分

(2)让代表着不想要的状态的部分出来站在其中一只手上

(3)令客户感受到V-A-K次感元

(4)萃取另一个冲突的部分,出来站在另一只手上

(5)确定客户拥有V-A-K完整的印象

(6)区分行为和目的-重组每一个部分的意图,向上归类让它们感到其实它们的最终意图是一致的。—利用问题询问“是什么意图...”或“是什么目的...”

(7)让双手合拢/让图像出现

(8)将这个整合的部分呈现,并融入到内在整体成为一个整体

(9)测试&模拟未来

2、课程中个人练习分享

(1)案例介绍

客户:女性

诉求:解决家庭与自我价值的矛盾,一方面个人想在事业上有所成长与成就,但是工作上时间投入多,就没有时间陪伴小孩子,认为应该给孩子更多的陪伴与成长,内心很矛盾,期望通过部分一体化化解矛盾

实施练习回顾:

1、分析客户诉求,进行向上归类对问题进行定性:

同客户做了沟通,识别一个问题,客户运用了复合等同,将家庭与小孩子进行了等他,小孩等于是她家庭的全部

2、同客户确认发现的问题:

我:您好,在您刚刚分享事情过程中,我有一个问题向您确认下,您的诉求是解决家庭与自我价值实现的矛盾,除了您谈到的小孩以外,家庭还包括其他什么东西/事情/人吗?

客户:是的,对于我来说小孩就是我家庭的全部

我:理解您说的,但需要澄清下家庭不等于小孩,基于您刚刚描述的事项,话题矛盾解决的主题聚焦在亲自关系与自我价值实现,您看看是不是更符合您内心的想法?

客户:是的

我:OK,那我们把矛盾事情定性为亲自关系与自我价值实现。

我:请你深呼吸一口气,闭上眼睛,双手悬浮在胸前,请你调动你的潜意识,邀请亲子关系漂浮在你的左掌心,看到所有的画面,感受所有的感受,听到所有的声音。找到这个感受在你身上存储的位置,看到它的大小,颜色,形状,感受到它的轻重,冷热,关于亲子关系如果找到,请点头示意

客户:1分钟后,点头示意

我:请邀请另外一部分潜意识自我价值实现漂浮至右掌心,看到所有的画面,感受所有的感受,听到所有的声音。找到这个感受在你身上存储的位置,看到它的大小,颜色,形状,感受到它的轻重,冷热,关于自我价值实现如果找到,请你点头示意

客户:1分钟后,点头示意

我:请把你焦点转移到你的左手掌心,掌管亲子关系的潜意识中,亲子关系带给你的意义与价值是什么?如果你感到这个部分已经把信息传递给你,你可以说出来

客户:陪伴孩子成长,让他成才

我:让孩子成才对你的意义与价值是什么?

客户:是我的责任

我:你的责任对你来说意义与价值是什么?

客户:放心,安心,尽责

我:除了这些,还有没有更高的价值与意义

客户:为这个社会创造更多的价值

我:观察挖掘程度,请客户将焦点转到右手掌心,个人自我价值实现对你的意义与价值是什么?

客户:为社会创造更多的价值

我:这两个部分其实是共享相同的目的。请消除两部分彼此的冲突,放心你内心所有的紧张,让这两个部分彼此共享资源,两个部分进行一体化,让新的部分帮助你更好的创造社会价值

这两个部分在融合

客户:(没有说话)双手逐渐合在一起,靠向胸前

我:请慢慢睁开眼睛

寒暄

模拟测试:

我:未来如果碰到类似的事情冲突的时候,你内心的感受是什么?这个感受与之前有什么不同?

深呼吸,慢慢睁开眼睛

3、反思:

通过NLP道与术的学习,让自己更好的认识自己,理解答案在盆子外面,人之所以困惑是因为始终在盆子里。

我们需要意识到与其寻找解决问题,不如让问题消失

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