今天结束了假期的旅行，回到家整个人都已经很累了，但为了完成每日写作的任务，我顶着疲惫，做到电脑前敲下这篇文章。
本来已经不想完成日更任务了，脑子里有两种想法在冲突打架：
坚持行动的理由：
1.快去写文章，今天的任务你还没有完成了，要是今天被打断了，不就前功尽弃了吗？
2.完成大于完美，即使写得再什么差，先完成再说吧，反正也就300字；
3.我想去写，觉得中途断掉很可惜。
放弃行动的理由：
1.少写一天又没事，反正今天也很累了，不写也没关系；
2.既然已经这么累了，强迫自己去做又有什么意思呢？如果觉得痛苦，还不如不做呢；
3.既然只是应付式写写，肯定写不出什么好文章，还不如不写呢，毕竟没什么效果；
4.我不知道写什么，懒得去想了，就不写了吧。
两种想法的相互碰撞，时间太久就会产生内耗，到最后很可能不是哪个想法更有道理，而是精力耗尽，不再想去做这件事了。
不论是坚持或放弃，我都会问自己一个问题：坚持写作的意义是什么？我为什么要顶着疲惫完成这件事呢？我仅仅是完成这件事而已吗？如果不是，我又是为了什么？如果我是有目标的，但今天明显状态不佳，不能做到理想状态，那么我又要做到什么程度呢？如果是为了做得更好，那么怎样才算“更好”？我要如何行动呢？
说实话，当我反问自己这些问题时，脑子是一团乱的，身体感觉十分排斥，因为我无法立即回答出来，现在精力十分有限。如果仅仅是为了完成任务，那么此时就已经够300字了，我可以停下来了。但我还想是写下去，那么我写下去的意义是什么呢？
其实，这个问题就会回到最初的答案：坚持日更是为了什么？
1.为了坚持21天写作日更，获得一份成就感
——我并不需要坚持，因为我每天都会写点东西，而且我从坚持某件事所获得的成就感，已远远无法满足自己的认可感；
2.提高写作能力，保持稳定的写作规律
——这是我想要的，但21天其实并不能明显写作能力，只能让我习惯写作的节奏，就好像即便今天很累，也会提醒并完成写作任务；
3.不完成任务，就要发红包了，这让我感到损失
——红包是其次，挨发红包也让我感觉不舒服，但仅仅是完成任务，这并不是我所追求的；
4.觉得写作不是个事
——这是我觉得坚持日更的意义所在，觉得每天写篇文章它不是个事：不需要费脑子提醒自己，时间一到自动去做；即便身体很累，也还会去完成，否则身体不舒服；每天都能抽出时间写作。
既然明确了意义，那么我今天要做到什么程度呢？
其实，文章到这里已经1000字了，完成可以结束了，但我总觉得还能再写一些，所以就继续写了。而且我并不想完成任务就算了，我想再做得好一点。
什么还是再好一点？其实，现在脑子混乱，精力耗尽的情况下，还愿意写作，这本身就是一种进步：每多了一个字，就是一个进步。这是量的积累。但我觉得，顶着疲惫去做这件事，如果我能在这种状态下，还能尝试做到，清楚写下日更sop，那么我觉得这是非常棒的。因为越是在耗竭之际，能清楚记得要做什么，说明已经深入脑子里了。
日更sop：
1.确定主题
1）昨/今天哪件事印象特别深刻？
2）今天我读的书对我最有启发？
3）此时我的感受是怎样的？
2.罗列大纲
1）开头：简单描述事情
2）破题：描述我的观点
3）列点：支撑观点的论据
4）转化：与我何干？我的行动是什么？
5）总结：升华观点
3.限时写作
设定写作时间30min，每段间隔一行
4.修改
回看文章，修改错别字，与语句通顺
5.取标题
写3-5个标题，选择最优的一个
6.编辑
1）搜索图片900x600
2）秀米模板，粘贴内容
文字：高级灰，16号、两端对齐
行间距：1.9
字间距：1
页边距：15
图片显示：90%
3）加粗要点，不超过3种颜色
4）上传图片，头图+内文
5）保存同步公众号
6）公众号预览微调
7）群发公众号
有时候，在我们觉得自己不行时，再想想——此时我还能做些什么，才有可能沉下心来，专注思考和行动，突破自己的极限。
@��l��i{�g����������
