2023.2.6
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个美好的清晨开始了，我满怀感恩开始一天的事情。女儿在上班路上给我打电话还好，因为醒的及时没有耽误，感谢我的潜意识让我在需要醒来的时候醒来，感谢一夜好眠之后的神清气爽；
2、我十分开心，早上起来一看老父亲早早地起来去干自己喜欢的事情了，他恢复健康了，昨天非常兴奋地跟我说回老家5°的室温都没有气喘，我跟父亲说，你恢复健康比给我多少钱都让我高兴，感谢父亲健康，感谢父亲去做自己的事情。他能跑动说明身体允许，父亲的身体健康了我也可以做自己喜欢的事情了，父亲太给力了；
3、我十分开心，今天早起第一念：回到真我。当感觉到有问题的时候，问自己一个问题：我对这个问题的应对态度是什么？问题不是问题，如如何应对才是问题，解决问题从自我态度出入手，看看内在的我执是什么；
4、我十分开心，跟女儿的联系让我看到女儿的确是不同了，同时，我也看见了她想让我好的心意，感谢女儿的贴心和爱；
5、我十分感谢，昨天中午丰盛的午餐，感觉到家人之间好好地相处，团团圆圆地过节的氛围，感谢我拥有的亲情和爱；
6、我十分感谢，昨天下午去山上，感受大自然的无言、包容以及滋养万物而不言回报的魅力，心一次次被大自然疗愈；
7、我十分感谢昨天陪一个高二的小姑娘，有好好地聆听、回应和见证，她说解决了她思考很久都没有结果的一个困惑，陪她的过程其实也是陪自己的过程，透过陪伴她让我更了解了自己，也更懂自己了；
8、我十分感谢我的身体，健康的身体可以让我自由活动，去上山、去超市、给父亲做好吃、读书、陪伴他人……健康的犒赏让我存活于世，感恩支持我健康的所有的元素；
9、我十分感谢今日练习主题：让工作充满魔力。当我读到书中说即使是为人父母，这段日子也需要感恩，这是此生仅有的一次机会，如果你能心存感恩，就会获得更多的支持和帮助，人生也将回馈你无限美好而温馨的回忆。我在陪伴小宝宝的过程中太有体会了，机会难得，更得多珍惜，同时，回馈的美好和温馨的记忆是无法用金钱来衡量的。这部分的内容也解了我一个困惑；
10、我十分感谢自己，因为无论遇到什么，我都没有选择放弃，我是一个很努力很努力、很认真很认真对待工作、家庭、生活、他人以及关系的，我踏实、扎实、勤恳地做事，真心真意地待人，如此，我很心安。
其实我想说的是，通过今天书写感恩，让我解困，同时，也让我体会到是健康的犒赏让存活于世，有那么多让我体验和感受美好的人事物，有那么多支持我的力量和滋养，我很幸运也很幸福。
只要愿意回到自己的生命里，去看见发现那些过去没有关注到的部分，就会发现，每一个人都是幸运的幸福的。
书写感恩记录每次都会带给我意外的收获和感动。
感谢，感谢，感谢！感谢魔力练习今日主题。
感恩，感恩，感恩！感恩跟我一起练习感恩的姐妹们。
