一、健康：

早睡早起、晨间日记、运动。健康饮食（早好，中饱，晚少-一碗饭的量<自律> ），快过年了，每逢过年胖三斤，应该会保持自律，练习、学会八段锦，同时练一项体育项目羽毛球，工具都准备好了，就等着开始了。

二、事业：

做好本职工作。副业需要发现自己的三圈交集，准备开始学习，并分享所学的内容教会给大家-教你跑；教你如何从忙乱的事务中摆脱出来，变得有序。

三、成长：

2019年重新开始，并且一月份已过，遇事不紧张，能分清轻重缓急，一件事做到好，做到极致，向着美好的事物看齐，出发。

四、学习：

本周拆封了一本要么出众，要么出局李尚龙写的书，开始认识到演讲和主持的重要性，泡在小组里，有一些互动的话，就会给自己启发。准备学习讲课：开始把自己的思想讲给其他人听，学习如何讲课更生动，更引人入胜，更让观众易于接受。

五、社交

弱连接转向强连接。文体上的演员、歌手。还要请熟悉文广新局、市体育局、市教育局相关领导层面人员，市文化馆、歌舞团、滑稽剧团、市锡剧团有关负责人，以及各行业优秀人员的连接。

六、旅行：

本周为过年前的工作最后一周，没有旅行，而且要进行过年期间烟花爆竹的禁放巡查工作。

七、财富：

理清3张卡上的总金额，支付宝、微信上的金额。这周需动动脑筋，如何寻找财富增长点。

八、家庭：

教育孩子，鼓励孩子。与丈母娘的关系再加强一些，主动联系下，经常看看爸妈、丈母娘、婆婆（大舅舅）、奶奶、红叔叔、强叔叔。

九、生活上：简单即好，但质量要超好，贵也要坚持。

十、思想：坚持运动，保证战斗力的高昂；到点下班，决不拖沓，保证高效完成上午的任务；干出领导水平。