感赏女儿中午玩手机小游戏时，到时间了，一关没过，还是主动退出把手机还给我。吃饭时和我聊继续聊游戏，感赏自己认真听并时不时发表意见。
感赏女儿中午做完英语录音作业。坚持中午读书打卡。这样就减轻晚上负担了。
感赏老公下午陪我去逛超市，然后一起早早去校门口占了个车位，等女儿放学。正好下雨了，免得我们骑电动车淋雨。
感赏自己知道女儿数学周练考得很不好时，没有焦虑，没有责怪。只是安慰她一次成绩并不能说明什么，要知道错的原因，把不会的弄懂。
女儿从数学老师那儿回来，还有一些没做完不想做了，在我的劝说下还是做完了。感赏女儿控制住自己的情绪。
