南怀瑾曾说过:“能控制早晨的人,就能控制人生。”
早起是成功人士的标配。许多成功人士就是天不亮就起床,闻鸡起舞类型。如王健林凌晨4点起床,李嘉诚也一直保持着早起的习惯。苹果CEO库克,他每天凌晨三点四十五就起床,处理邮件,然后去健身房健身。美国第一夫人米歇尔.奥巴马,赶在孩子们醒来之前,在凌晨四点就起床锻炼身体。
意识到早起的重要性后, 我是从去年开始早起的。早起时光,让我比别人多活出半天的精彩。
首先,早起让我有时间修炼我的硬本领。早起的时光非常安静,没有手机的干扰,没有外界的联系,也没有孩子的干扰,使我能够沉浸式的进行学习。而且早起的时光里,我的学习效率非常高。我针对自己的短板,树立了演讲口才与阅读写作的目标。每天晚上睡觉前,我都将第二天早起要实现的三个目标列出来。这样,我就带着使命感和任务感进入了梦乡。第二天闹钟一响,我就立刻跳起来,因为一想到要完成的三个目标,我就动力满满,不敢懈怠。每天叫醒我的,再也不是闹钟,而是我的早起目标。这些硬本领的修炼,极大地助力了我工作的发展。
第二,早起,让我拥有了掌控感。每天早起,让我非常从容的处理好自己的生活、工作,告别原来的忙乱与无序。当完成这些设定的目标之后,望着窗外冉冉升起的太阳,感受着周围安静的一切时,我的内心油然升腾起一丝丝欢愉,那是对生活有掌控的自信与从容。
如果你也想拥有成功的人生,那就从早起开始吧!