(一)实践
1、对饮食，勿拣择
轩：妈妈，这是什么？
我：这是黑芝麻糊，黑芝麻最补钙了，明天我们拿来做早餐，可以长高高，家宝还要多喝汤吃青菜和米饭哟
婷：妈妈，我以前也是这样吃的吗？
我：对呀，所以你也身体棒棒，弟子规说：对饮食，勿拣择，姐姐要继续做好榜样哟
婷：嗯
我：妈妈最欣赏懂得照顾自己的人，这样走到哪都不会怕被饿着
2、姐弟矛盾
(弟弟把姐姐拼的积木推倒，姐姐生气了也把弟弟的推倒了，然后弟弟来告状)
轩：妈妈，姐姐生我气，推倒我的(大哭)
我：哦，为什么姐姐生你气呀？
轩：(呜呜呜)我推姐姐，姐姐就推我的
我：姐姐推你的你伤心哭了，那你推姐姐的姐姐也伤心，对吗？
轩：嗯(跑回去跟姐姐玩)
不介入孩子的矛盾，不偏颇小的，姐姐也会模仿我的处理方式与弟弟相处
(二)小感恩、小确幸
1、感恩虽然没有理女儿一周，仍然能坚持睡前阅读
2、感恩虽然7点半才回到家，就有可口的饭菜等着
3、感恩姐弟两的友爱
(三)三件事
1、工作完成目标
2、不生气第1天
3、特别时光：晚上与孩子散步玩耍
(四)学习《妈妈，姐姐打我！》感触
姐姐打你怎么样？
弟弟让你受了委屈又怎么样？
那充其量只是孩子间的小纠纷，若是妈妈参与进来，你们肯定要争出个胜负高低来。这里妈妈还没帮你们掰扯明白，那边你们姐弟俩早把酒言欢了。
