践行正向表达6-第一次游泳课

春天来了,天气越来越暖和了,各种花花草草热热闹闹,开花的忙着开花,发芽的忙着发芽,抽条的忙着抽条,追着赶着的,你不让我我不让你,真是一个万物生长的好时节。

按照自然的韵律,我们的身体也在慢慢地活跃起来。最近一段时间,运动场馆陆续开门营业。正好离家最近的游泳馆搞优惠活动,给二宝报了一个游泳课,昨天网上订购的泳衣泳镜这些游泳装备到货了。和小家伙儿一商量,决定今天放学开始第一次游泳课。

下午下班,开车接上二宝。“妈妈,今天上游泳课,是吧?”小家伙儿在后排座椅上喝着热牛奶问我。

“是的。”

“我有点紧张呢!”小家伙儿接着说。

“宝贝第一次上游泳课,感觉有点紧张,还有点害怕,是不是还有一些兴奋?”

“是的,除了紧张,也有一点兴奋!”

“第一次,总是有一些不同。想想我们是不是经历过很多第一次?”

“嗯。”

“每一个第一次都是一种很新奇的感受,是吧?因为我们没有经历过,会很好奇,很兴奋。”

“妈妈,我感觉很紧张!”小家伙儿表达自己的感受。

“很紧张,真是一个美好的体验,与众不同的第一次的体验。那就好好体验体验这份紧张吧!”

“妈妈,我给你唱个歌吧!我自己编的《孤勇者》!”

“好呀好呀好呀!我最喜欢听你唱歌了!”

这一段路程,很不一样,二宝唱了好多版本的《孤勇者》,有冰墩墩版,光头强版,奥特曼版……这种大声唱歌真的能够缓解紧张情绪,小家伙儿的紧张焦虑情绪几乎没有了,能感受到一种隐隐的开心与兴奋情绪在增强。

到了儿童活动中心,沿着楼梯下到游泳馆。“哇,妈妈,我闻到了水气!”快到了的时候,小家伙儿开心地说。到了游泳馆,教练带的上一个班还没下课。二宝自己到前台去和服务老师交流,询问游泳的一些事情,还告诉老师自己是第一次来游泳,然后自己在游泳馆里面这里转转那里看看,好奇地探索这个第一次来到的环境。

换上泳衣,戴上泳帽泳镜,套上浮袖,正好上课时间到了,二宝毫不犹豫地自己踏上通往泳池的台阶,带着些许的兴奋,些许的好奇,或许还有一些紧张。远远地,我喊他回头给他拍了照片,小家伙儿给自己竖了一个大拇指!

教练在泳池里,让他先坐在泳池边,然后扶着他进入泳池,小家伙儿很自然地进入水中。我隔着玻璃,时刻注视着他,声音是听不见的,只能看小家伙儿的表情,猜测他是很开心的。一开始,对身体在水里有点陌生感,后来慢慢习惯。在教练引导下,小家伙儿自己扶着浮绳练习憋气。抬头吸一口气,憋住脸埋在水中,不过显然小家伙儿还不能够把头埋入水中,这需要慢慢来突破。

一个小时的课结束了,小家伙儿给自己一个大大的赞,觉得自己非常勇敢。他觉得虽然一开始因为害怕喊了一声妈妈,但是后来就能够自己练习憋气,也不害怕了。我也觉得小家伙儿很棒,第一次到泳池,就敢下水,也不哭不退缩,还能够开始练习憋气,真的出乎我的意料。

其实,孩子并没有我们想象的那么弱小。即便是面对自己有些紧张害怕地新事物,他也会有自己合适的应对方式。我们更多地是接纳理解孩子的情绪,允许孩子有各种各样的情绪,并且能够让这些情绪自由表达。带着一份对孩子的欣赏,陪着孩子去经历去体验,孩子会在体验中丰富自己的人生经历。

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