【晨记】高效率慢生活践行第18天（出差）
今天你有朝着3年后的目标奋斗吗（演讲、管理、人格魅力）？
❤ 持续行动：我不说自己是第一，可我绝不承认自己是第二！！！
高效人士第一个习惯：积极主动
1·是心态上，让我们从内向外改变。不去抱怨环境，而是选择从自己开始改变，最后才是影响外界。
2·是行动上，让我们所有着眼在于我们能够控制的事情，去行动，去改变它。从而逐渐扩大自己的影响圈。
天气：晴
起床：05:20 就寝：22:30
❤禅修笔记：
愿一切众生分享我的快乐 安详
解脱 解脱 解脱 无常 无常 无常！
时间：40分钟
【成果】
1.在冥想思考管理工作，事情太多了身不由己，未能平等心观察自己的呼吸 扫描自己。
【感受】
1.有意识的增加自己的时间，把所有的注意力放在呼吸之上，虽然未能如愿，但也顺其自然接受这个结果。
2.因为在赶飞机，今天还在车上做了一个简短的内观，问自己怎样才能更好的内观自己感受，时间虽短也能感受到把注意力放在自己身上独处的喜悦！
【下一步】
1.阅读内观书籍，在里面去找找方法，帮助自己更快的进入平等心，觉察呼吸都不错，更重要的是平等心内观自己的感受。
2.尽量把自己的时间延长至45分钟，那样效果才会有一点点，特别是针对于我们这种新人！
清晨自问:（此部分不需写，心中自问）
1.你今天的目标是什么？
2.你的终极人生目标是什么？（演讲家+企业管理家+慈善家 ）
3.今天最重要的一件事是什么？
4.你今天如何与周围的人相处？（平静 温和 友善）
5.你今天要学哪些新知识？
6.你今天要有怎样的心情？
7.你今天怎样比昨天做的更好？（反思笔记）
叫我起床的不是闹钟是梦想啊···········
A·今日三只辣椒/榴莲
①出差去北京
②社群问题策划及解决思路
③阅读【组织能力杨三角】
B·【第一个100天目标】
1·冥想和晨跑15分&60天
2·拆书20分钟&6次
3·阅读6本书籍&输出笔记
C·【昨日收获】
❤阅读学习：
1·编辑文章花了太多太多的时间，感觉快要奔溃了，因为一点点小细节大家都l在往死了扣啊
最后能看到的人， 有必要吗？
平等心对待吧，一切都会过去的（抓紧时间提升自己的写作水平，这样就能轻松一点点）
2·本小组的社群活动链接有点差，最近大家都比较沉寂了，心理还是有点放不下，希望提供自己创意
和周末的小组会，让大家有意愿的参与进来，不能为了打卡而打卡。
已经积极在积极的勾搭小伙伴了，一个小组的社群靠大家的智慧，而不是一两个人！
❤效能感悟：
1.远离电子设备，多用纸质的文件，你的助理会更加的聚焦，而且看得见的纸质会给你更多能量。
通过把关键的东西打印出来。，然后再梳理思想去分析的时候，一些事情变得简单而有趣，因为可以非常清晰的掌控整个活动的节奏，这样接下来活动顺利举办就不是特别的难。
这次作为一个策划协助我们的总统。筹，希望这次活动办得简单有趣，为我们的毕业典礼服务点更好的仪式。
这也可能是有点私心吧，因为我需要每一个来参会的同学都能获得最好的体验，围绕我们的主题有趣，好玩 有爱#
❤人脉关系：
1.花了大量的时间和身边的朋友进行交流并解决问题，因为帮助人是件非常快乐的事情。
2.另外一方面针对于主题策划管理，自己也花了很多精力，因为管理未来越来越好。
- 关系攻略：对不起 请原谅 谢谢你 我爱你！！！
D·昨日反思笔记~记录1-3件需要完善的事情
①·我最重要的事情是什么？
②·
③·
E、昨日好习惯打卡
①早起
②阅读
③笔记
④沟通
⑤冥想
⑥整理
⑦检视
⑧早睡
F·感恩分享：
被信任是一种幸福，感恩身边朋友对我的信任，这样我才更加有动力去支持他们！
怎样才能更好 、更快的实现我的目标呢？
