凌晨四点半，我翻开《蛤蟆先生去看心理医生》。读着读着心里一惊，书中的蛤蟆先生，分明就是另一个我。
一样的睡眠不好，一样会在凌晨三点的黑暗里醒着。合上书我问自己，是不是也该像他那样，找心理医生寻求救赎？转念又想，此刻我在灯下翻书，在字里行间找答案，这本身不就是自我疗愈吗。
书中说，必须完成的事情，唯有靠他自己才能完成。是啊，只有对自己负责，才能拿回生活的自主权。要爱自己，这是书给我的启示，也是我对自己的承诺。
思绪还沉在这些念头里，一只不知名的小飞虫落在书页上。几乎是本能的厌烦，我抬手就拍了下去。
看着指尖的痕迹，正要清理这小小的“战场”，心头忽然一震。方才还在书里求灵魂的抚慰，盼着被温柔以待，转眼就成了这小生命的终结者。我忽然生出个念头：这冬夜里乱飞的小虫，是不是也在找活下去的缝隙，也在盼着一份“疗愈”？可它已经彻底消失了。
这让我想起两个月前，同学从老家特意带来的一袋葡萄。那是沉甸甸的心意，我却犯了懒，把它搁在厨房阴台上忘了管。直到近来，屋里总有些小飞虫晃来晃去，我才发现葡萄早霉了，成了虫子的窝。
我赶紧把葡萄袋扎紧扔掉，可早些孵出来的虫子，还有几只在飞。刚才拍死的，该是其中一只。
盯着指尖那点残迹，心里满是愧疚。不光是对这只小虫，更对那袋被辜负的葡萄，还有送我葡萄的同学。一份好好的心意，被我疏忽得长出了蚊虫，最后又被我亲手抹杀。
书还摊着，爱自己的道理好像懂了，可怎么宽恕那个无意间辜负心意、又轻杀生命的自己，爱自己究竟该从哪里做起？
眼前仍有飞舞的小影子，它们到底什么时候才会彻底消失？
