想改变，唯有学习；想健康，唯有养生；想成长，唯有坚持，坚持了才能遇见更好的自己。自从3月进入坚持星球以来，不知不觉4个月的时间过去了，新的一期马上开始了，我在坚持星球收获了太多太多。我有3点给大家分享：1.坚持的力量，2.心灵的放飞，3.我的改变。
1.坚持的力量：我现在对自己要刮目相看了，从小学习不入脑的我居然在坚持星球浸泡4个月了，还没有离开的念头。好像越来越来劲了，是自己变了吗？变得喜欢学习了？还是没事打发时间？想想是喜欢学习了，是坚持星球的伙伴们影响着我，是星球的学习方式培养了学习兴趣，是星球的导师、教练的耐心、亲切，让我不舍得离开，不知不觉中坚持下来，坚持的力量包涵着星球家人极致、利他的精神，灌注着龙兄老师大爱，这就是坚持的力量。
2.心灵的放飞：在演讲训练营学习期间，到星球平台系统里逛逛，哇…… 真的遇到不一样的世界，让我眼花缭乱，报名报名，快点报名，心里就像遇到新大陆似的开心，好声音&普通话训练营正是我一直想学的，平时说话声音小没力度，声音大刺耳还经常引起误会，让别人误认为我生气呢。进入好声音训练营学习，感觉压力不是很大，又继续看系统里还有什么最想学的，看到了写作营，嗯，这个必须学习，学了演讲不会写演讲稿是不行的，于是又报了写作营，写作营开始上课了，每天早上起来晨读后马上看当天的作业是什么，然后在忙家务时，大脑里想着作业要写什么怎么写，虽然每天作业完成的不完美，但也有成就感，毕竟将近40年没有系统地学习了，上学时都没有现在这样的热情，能进入学习状态就很了不起了。同时把疫情给我带来的焦虑和烦躁排挤没了，通过学习写作有种心灵上放飞的感觉，和演讲训练营写感悟完全不同的感觉，演讲只是打开了心灵的大门，而写作是挖掘心灵深处的东西，与心交流的过程，在这两个星期学习中，感觉非常放松，是一种享受又特别充实。
3.我的改变：曾经的我是一名打工者，因不懂健康导致身体透支，在医院各种检查没有发现什么，经过反思，可能是自己平时忙不能好好吃饭，再加上劳动强度，导致营养不良，休息不够所导致的，于是改变策略，用营养调理身体，结果证明是正确的。从此以后就走向健康行业，去帮助更多的人。转行不是件容易的事情，打工是简单的体力劳动，而进入健康行业，需要大量的知识储备量，原有的没有积累，一切从头开始，一点一点地学习，虽然小有成绩，但学习状态从没有像现在这样过，不觉得疲倦，还乐此不彼地努力着，特别是写作营带来的感受是没法比的，很感谢龙兄老师创建星球平台，给我们学习演讲机会，更要感谢奇帅老师搭建写作营，让我的心得以释放。
演讲+好声音+写作=完美
它们三者缺一不可。唯有学习，才能成长；唯有努力，才能遇见更好的生活：唯有好好爱自己，才能更好地比他人。做个有温度的人，温暖自己也温暖他人。
坚持小行动，收获大改变。
