最最最赞同笑来老师的一句话 “无论做什么事情,在开始之前,都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义,甚至多重重大的意义”,这句话我在生活中经常会运用,比如去年当我准备重新捡起日语的学习,我买了一个新的记录日语的笔记本,然后我在本子上写到:2020年,去日本看奥运会!就因为我写的这句话,让我学习日语的动力十足,那段时间基本上每天听课和学习日本文化的笔记。当遇到日本同学时,也会见人就会分享我想去看奥运会的想法。
我很喜欢这种记录和分享出来的想法,心想某一天会像磁铁一样吸引过来,然后实现。
另外,当我决定要养成每日计划的习惯时,我会在文具店里挑选一个漂亮的笔记本,然后在笔记上写上 “我不想做一个拖延的Wei,新的一年养成这样的习惯 ” 后来,我会在笔记本上有写写画画,每每看到笔记本所画的东西,都忍不住多看几眼,就这样使我养成了做计划的习惯。
这些小小的行为,总会让我觉得:小小的仪式感,也是蛮重要。生活嘛,需要仪式感,嘻嘻~
关于赋予负面的意义:
当你决定习得某项技能的时候,在你已经“想办法赋予了它很多正面意义”之后,还可以想尽一切办法为“没有它的存在”赋予很多负面意义。
不仅要罗列,还要“展开想象的翅膀”,把可以想象出来的细节“栩栩如生”地写下来——相信我,这会“吓到”你的大脑(准确地说,是把那种你所需要的恐惧深深埋入你的潜意识),然后它就会在很多的时候自动工作了,催促你赶紧弄,否则它就焦虑,它就害怕,它就不安生……
在生活中,自己也会有焦虑,不得不说,有时候的焦虑真的促进我有效率的做成某些事情。而且笑来老师分享的这句话 “还可以尽一切办法想想没有它存在的负面意义”,这个小方法,我很少运用,但是觉得可以尝试下,也吓吓自己的大脑,催促自己做事....
关于社交:
想尽一切办法去寻找拥有那项技能的人以及人群(买房、学开车……都是社交化学习),尽量与他们共度大量的时间;如果没办法一对一交流,起码也要时刻关注他们……社交,从来都是学习活动中的一部分。
在研究生阶段,身边的同学总是会花费大量的时间社交,而且常常向我说到“社交的重要性”,那段时间,我也处于迷惑的阶段,然后在便利贴上写上一句话:人脉重要还是提升自我重要。”后来,我选择较少的社交,而是花更多的时间提升自己。
这段时间和高中的孩子和家庭社交,在我的学习生活中,我很喜欢孩子,但是我不太愿意花太多的时间和年龄小的朋友社交。但是回想这半年来的改变,从自己的兼职到志愿者的阶段,让我喜欢上和比自己年龄大的朋友社交,也喜欢上和自己年龄小的朋友成为朋友。这段时间,我总在想,要不是这段时间的志愿者生活,可能我自己也不愿意和小朋友交流或者成为好朋友。