昨晚冥想和最近情况

昨晚下定决定不吃安眠药睡觉。睡不着听着耳鸣声，自己开始冥想另一个自己，冥想中另一个自己是坚定的勇敢的，敢说敢做的，不会被别人的想法而左右，也不会胡乱猜测别人的想法。勇敢的表达自己的诉求而不是唯唯诺诺的。

大概是二点多睡着的，其实我都已经做好一夜不睡的准备了。有时候勇敢的面对事实，比回避更好。

最近开始生活慢慢恢复了一点，至少心理这一块是成熟多了。

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