2021/12/17 星期五，农历十一月十四［离农历新年还有46天，今天是2021年的第343天】
叶华芳随笔第1067篇：
不结婚，晚年没伴 ，结婚有可能活不到晚年；不拼命工作，没钱养老，太拼命工作，有可能就用不着养老了。
学如弓弩，才如箭镞，识以领之，方能中鹄。
——袁枚 《续诗品·尚识》
今天是我写随笔的第1067篇，每天一篇，坚持1067天了。
我现在每天直播2个小时，先积累经验。想要在直播里面赚钱也是不容易的。任何人想在任何行业赚钱都不容易。
我现在对吃肉都有一种罪恶感，今天买一个鸭子，我都觉得吃不下去。吃太多的动物对身体没有好处，说真的，杀生心里面就有种罪恶感，哪怕不是我亲手杀的，我从小到大也没亲手杀过鸡鸭鹅的，所以小孩满月百天周岁10岁都做生日大吃大喝的太吓人了，我们家小孩从来不过生日，我自己也从来不过生日。
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【转发】餐巾纸和卫生纸有什么区别？/国家卫生标准规定：卫生纸含菌量不高于每克600个单位；餐巾纸含菌量不超过每克200个单位。用卫生纸擦嘴或脸，可能增加感染细菌的几率。为什么不推荐餐巾纸擦屁股？餐巾纸的湿韧强度远高于卫生纸，要求其在干燥和湿润状态下都要耐撕。如果用餐巾纸代替卫生纸，扔进马桶时很容易堵塞。
老年人最喜欢用卫生纸代替餐巾纸了。
【转发】勇敢的人不是不害怕，而是战胜了害怕继续前行，闪亮的人生不是未经黑暗，而是在黑暗中也努力燃起了一道光。在跌倒时试着依靠自己的力量爬起来，度过了寒冬，一定会迎来明媚的春光。
我每天跟时尚奶奶团练习形体操，今天是第18天，全身都活动了，要系统的活动，重点的疏通手脚的关节。
真是久病成医啊，我竟然自创了一套类风湿康复操，还挺管用，上次脖子不能转也好了，这次肩胛骨痛也快好了。现在的重心就放在膝盖上，放在腘窝上，现在就是腘窝有一条经络没有疏通，所以小腿不能往后踢。以前也说过，检验手脚是不是灵活，就是小腿能往后踢，双手合十举过头顶往后拍到大椎穴就是灵活的手脚。
早睡早起身体好，人最重要的是要自律，自律才能自信。身体好比什么都好，其它都是浮云。
【夜读】丰富自己
夜读 | 丰富自己最好的方式
不能改变生命的长度，但却能选择自己的活法。
