今天的主旋律就是为对自己进行自我批评，我觉得对自己自我批评还是一个很重要的抓手，首先我先批评一下昨天晚上存在最突出的问题，最大的问题就是昨天晚上不应该喝可乐，导致自己晚上失眠，凌晨3点才睡觉。影响了今天白天的休息，这是最大的问题，第2个就是晚上刷视频的这个事情一直没有得到有效遏制，我似乎发现现在慢慢的已经变成了一种基本习惯或者是基本动作，这是一个很差的信号，而且通过我观察，在晚上刷视频，至少影响两个方面，第1个方面就是没有时间陪孩子，而且在检查孩子作业上缺乏耐心。第2个方面就是自己能力提升方面，有很多亟待改进的地方也没有完成，出现了很多在问题上的困惑。
当然最重要的一个问题还是在实践管理方面，我多次告诉自己，一定要在时间管理上想出更多的招数，更多的主意。没有这些招数和主意，自己大概率也容易出现失误或者是困惑。
我曾经多次告诉自己，一定要坚持问题导向，一定要把最重要的事情放在第1位，如果做不到这一点的话，自己大概率也容易出现很多问题。下面我主要对自己今天的要求提出一些基本要求。第一，绝对不要在饮食上再浪费时间，要多在健康上去想办法，出主意。第二，绝对不要在能力完善上面去惰性，把规定动作和基本动作做实做扎实。第三，一定要把工作与学习紧密结合起来。做到在学习中工作，在工作中学习，让自己成为学习的标杆。第四也是一个最重要的事情，那就是那些晚上容易懈怠的时间，一定要想办法屏蔽掉，这样子才能确保自己能力得到最大限度的提升。
