什么是圆圈日呢？
它是伟大藏族智者借此得以在漫长岁月中维持健康的身体以及高度的创造力。圆圈，圆圈，大家听到这个词有什么感觉呢？就是在你的周围画上一个圆圈，你就待在这个圆圈里静思。每隔一段时间离开你的工作和居住的环境，到别处去静静的思考。可以选择郁郁葱葱的森林，也可以选择在山头的一间小木屋，和自己静静的独处。可以选择在林中散步、瑜伽、冥想或者看一本智慧的古老的书籍。远离城市的喧嚣，放下手机电视电话家人以及朋友，远离一切的电子产品在一处幽深寂静的神圣之处，和自己独处，享受一个人独处的宁静的时光。
“圆圈”必须是一个可以让我们完全安静和专注的空间，如果你受到任何干扰即使只是几分钟就会失效。
那我们为什么要做圆圈日呢？
每一个人都有与生俱来的潜能，就像一座座金矿。但是大部分人都没有机会与自己真正的内在潜能相遇。生活在高速运转，信息爆炸的时代，人们的生活条件好了，但随之而来的是面对快节奏的工作压力生活，我们总是太忙碌了，对忙碌的盲目追求，导致我们忽略了品质，掉入到了事业和工作的陷阱中。我们为了工作，为了事业，失去了健康，家人、财富、丢失了自己生命的意义。
我们的大脑犹如电脑的硬盘，它的容量就这么多。当硬盘几乎被存满时，你很清楚电脑将出现什么状况。程序停止工作，运行速度变慢，电脑死机，而相反，当使用一台新电脑，机内预留大量的硬盘空间，那是多么的带劲。每项操作执行的速度飞快，所以，我们可以在圆圈日做减法，卸掉身上的包袱，不要再带着负荷前行，这样带着负荷的努力是低效的。
你以为停下来参加圆圈日，保持止语是浪费时间，或者会担心好多的工作未完成，但我们必须要理解且接受这个理念，如果你在一周停工一天，你会为公司带来绝妙的创意和想法，而这个想法所带来的财富将百倍的偿还你不在公司的时间。
所以，在圆圈日中，我们享用生命中一些难能可贵且无法替代的时刻，走进意识的宁静，找寻解决你的事业和人生所面临的挑战的更深层答案，开启埋藏在意识更深处的创造力，让我们能够站在更高的维度做出正确的抉择。
