嗨，你好，我是小鹿~今天的作业是，找出你学习的“时间黑洞”：回忆一下你一周不同场景下自己的状态，看看有哪些是一不小心就溜走的“隐性学习时间”吧！最好还能够规划一下可以怎样利用它们。比如小鹿曾经就发现自己在班车上的时间竟然只听歌刷新闻了，后来开始在班车上听课写笔记，还开发了自己两倍速听课的潜能，希望你也能警惕这种一不小心就被偷走的时间杀手，利用碎片时间发挥最大的学习价值！
今日作业:
感觉自己的黑洞时间特别多，早上闹钟响了，总是再躺一会，本来计划写作业的，但在床上赖个十几分钟，赶紧起来洗刷，做饭，收拾，根本没有写作业的时间，也没有看书的时间，每天晚上幻想着能早起打卡完成作业，但没有一天能完成，每次作业都拖到很晚。
上班时间效率低，休息时时拿起手机本想构思一下复盘作业，却关注各种群信息，朋友圈，浪费了很多时间。注意力不集中，本来忙自己的事情，却被同事的谈话带走，加入聊天，自己的工作却没完成。
自己还有一个问题，往往手头这件事没完成，却转移做了另一件事，导致两件事可能都没完成做到一半，再做时会重新勾画或者花时间想这件事做到什么程度了，多花了时间。
自己一个人住，下班后的时间挺充分，心里想着回家后立马做饭吃饭，学葫芦丝，学画画，夏说英语，写手账，完成复盘作业，看书，和老公视频，洗刷收拾睡觉...5:30-10:30五个小时，足够搞定，可是每天往往都九点多了，才完成了一两项任务，每次都接近12: 00忙完睡觉，作为孕妈妈实在不应该。回到家就先躺沙发上休息，花费了半小时时间，吃饭时边看电影边吃饭，不知不觉延长了吃饭时间，吃完饭心里觉得再看会当消化一会，不知不觉又过去了一小时，再收拾一下房间，厨房，才开始坐在书桌上，拿起手机完成作业呢，一不小心又刷圈又刷消息，导致该做的事一拖再拖，都影响了睡眠。
如何利用黑洞时间？
1做计划，列清单，必须把清单放在醒目位置，减少瞎忙的几率。
2. 睡前列好第二天要做的事情，如果起床后要看书20分钟，那就起床后什么也不干，就拿起书，看起来，看20分钟再做别的，不被其他事分神。心中目标一定要明确。
3.上下班路上听书，或者学习课程，即使十分钟也没关系。
4.边做家务边听胎教音乐或者听书。
5.晚上时间很充足一定要利用好这大把的时间，把要做的事列出123，一件件去做，完不成不许刷圈，不许躺沙发上，不许躺床上。
6.多提醒自己，只有足够自律，才会过上自己想过的生活。
