自律100天

2020年1月6号开始

1.早起，5：00起床，5：30-6： 00跑步

2.早睡，23：00之前睡觉

3.控制饮食，每天多吃水果

4.每晚泡脚

5.考试复习做题100道

6.考试复习听课1小时

7.看书每周1本

8.待续

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