会让我们陷入焦虑和内耗的，本质是源于生活的抉择。因为你需要去判断对与错，选择或舍弃，停止或继续。

然而我们都明白，不论是哪一种选择，都是无绝对的对错的，而每一种选择都有各自的利弊得失，这就导致我们经常陷入这些藕断丝连的拉扯中，不断地制造自身的矛盾循环，不断地摇摆，然后不断地去精神内耗以及时间消耗。

朋友总说她现在的工作很累很累，没钱又没前途，每次都说老娘不干了，结果跟我吐槽了一通之后给了我几个字的反馈：

“虽然很累，但也不是不可以再顶顶。”

于是在不久之后又陷入了新的强烈的身心疲惫到分分钟想辞职的矛盾循坏中。

其实不断接受这样消极反馈的人，也是很累的。

这不仅是自我的精神内耗，也可能是人和人感情的耗损。

我不禁想：难道不能洒脱一点嘛？

又或者说，这里面本身就有你无法割舍的东西，让你既痛苦又快乐地沉溺着。

我不禁问：在没有房贷车贷没有家庭孩子需要顾及的现在，你都不能潇洒地从自我矛盾和内耗中抽离，那以后呢？

而即便是有很多责任在身使我们难以仅从自身角度去做决定，我们也不应该失去让自己逃离不健康的心理旋涡的能力。

于是你谈到理想，谈及坚持的意义……

那真的是理想吗？