养生日记之紫竹院

紫竹院,十余年前常来的地儿,时光太快……

今天的天气,依旧是小阳春的感觉。

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找了块地儿,练什么呢?身体说,想走太极步……  ​​​

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走了一个小时,两腿温热、手热、后背微想冒汗。于是明白,够量了。

海亮老师教的东西,都适合傻练,无意之中是真意。

准备回去的时候,看到一位阿姨在跳舞。跳得真好,于是坐下来看了一会儿,看劲儿、看那种生命活力。


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一曲终了,忍不住鼓掌,走上前跟阿姨说:跳得真好!又听了一曲,要去接孩子了,临走阿姨也用眼神和微笑与我道别。

以前,我很少象这样和不认识的人交流。现在,好象很自然。感觉互相认同、欣赏的人之间,有神气往来。

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