陪你一起读《极简主义》—成长和奉献

今天继续分享《极简主义》一书中提到的最后两种重要价值——成长和奉献。

先说成长,成长离不开改变,改变的方式有两种,一种是巨人式的飞跃;一种是日积月累的变化。前者如结束一段关系、立即辞职或者买一栋房子。但生活中的大部分改变都是随着时间的推移,微小而平缓的变化,最终积累为巨变。

本书着重讲了后一种。但无论哪种改变都需要下决心,让我们觉得人生必须改变的决心。下决心的难易取决于一个叫“影响力杠杆”的重要因素。它是一种将足够的满足感与我们在生活中别无选择、必须做出的改变相联系的能力。比如,我们想考取某种资格,我们必须有能力说服自己,让考取资格这个目的变成必需,以至于每当我们设想一下考试成功带来的结果,就会感到幸福指数飙升。

思想上做好准备以后,接下来就是行动,并且让这种行动变成一种习惯。一旦获得某种惯性,就会渐入佳境,最后达到根本就停不下来的状态。慢慢的你会发现,原本看上去很难做成的事情,瞬间变得不那么难了,甚至很容易。这时我们需要不断提升自己的标准,然后持续不断的行动。为了强调持续行动的重要性,书中有个例子让木木印象深刻。作者说:今天和明天都对你的爱人好,跟你今天冲着他们大喊大叫,明天再给他们买花相比,前者对你来说更有好处(赞同)。真正的成长的关键是持之以恒。

随着逐渐成长,一些神奇的事情就会发生。我们变得更愿意给予和帮助别人,因为我们变成了拥有更多东西可以给予他人的人。因此成长最终通向了奉献。奉献可以让我们感觉更好,书说,人类有着为他人奉献的内在需求,奉献是人类的一种本能。

在此插播一段广告,木木最近在看一本书,是华尔街投资大神、对冲基金公司桥水创始人瑞.达利欧写的《原则》,这本书绝对值得我们去拜读。瑞.达利欧就是一个很好的从成长到奉献的例子。他个人通过设定目标,经历失败后,深度学习原则,不断成长提高,继而设定更大的目标......现在成长为一个巨人,被称为“投资界的乔布斯”,是华尔街的传奇人物。于是瑞.达利欧又把自己多年积累的经验和处事原则出书立作告诉全世界的人,让自己的思想能够广泛的影响和帮助他人,这就是奉献。

言归正传,奉献也要有方法,有一个合适的问题,可以帮助我们找到奉献的方法。那就是问自己“我能如何为目前的情况增添价值”?无论事情大小,只要身体力行,那么奉献带给人们的满足感是相同的。

问题来了,既然奉献能给人带来满足感,为什么人们不去奉献?书中给出两种正面经历,一种是人们乐在其中的正面经历,一种是人们不喜欢的正面经历。前者如帮助孩子学骑自行车,滑雪之类的,它们本身令人激动,有所收益。后者如接受新的挑战,每天锻炼等。不喜欢奉献的人正是将奉献当做是一种不喜欢的正面经历,而回避不喜欢的事物是人们的本能。如果真的要决定体验持久的满足感和成就感,就必须改变这一点。

至此,《极简主义》中提到的五种价值分享完毕。末了书说,健康、人际关系、热情、成长和奉献五种价值意义同样重大,尽管身处不同阶段时,五种价值中,我们会更注重其中一种或几种,但保持五大价值的平衡更重要,要让其变成生活的核心。要做到这一点,最佳的途径还是问自己一个问题:我是怎样把全部精力集中在健康、人际关系、热情、成长和奉献上的。对于每一个行为,我们或许都要问自己,他会改善我们人生的哪一个方面?如果它无法让五个方面的任何一个方面变好,那就应该想法让这种行为在生活当中减少或者消失。

最后摘录书中一句话作为本次分享的结尾:

给予才是活着,只有在成长和奉献的时候,我们才会觉的自己实实在在的活着。

木木觉的,对于芸芸大众来说,也许很难做到人人都成长,个个讲奉献。如果做不到,那么洁身自好,自食其力,哪怕仅仅是平庸而安静的活着,不给社会添麻烦,也算是良民了。但万万不要自私到只索取,无所顾忌的索取,六亲不认的索取,背信弃义的索取,厚颜无耻的索取,真要活成那样,就是灵魂和思想早已死后的一副臭皮囊。

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