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开头：如何使用清单体打卡
001一天一本书
一天一本书不是一天读完一本书，而是在书里挑重点，尤其是对自己有用的重点
1、先看序言，序言中有作者想传递给读者的重点内容。看目录，目录就是一本书的框架
2、可以从目录中筛选三个自己比较感兴趣的章节。然后详细去看
3、看小标题，或者加粗字句。
4、多看方法，结论观点，少看不看案例故事
002好书至少读十遍这一变只是开始
用比用出成绩比读完更重要
003 当我们接触到认知意外的东西时，我们本能的会排斥会不喜欢，稍等片刻
认为唐僧袈裟是黑色的小朋友把认为唐僧袈裟是红色的的小朋友大了一顿。就是应为看的电视一个是黑白一个是彩色。
004读书时间有限，看到后面忘记了前面怎么办
用才是更好的读，用才是更好的读，用才是更好的读，
005 如何写清单体
12345 表达很清楚
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标题
字数
开头
001 小标题
内容
002 小标题
内容
010 小标题
内容
结尾
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标题如何写：从书中提炼的要点，观点可以写在小标题上。
内容： 从书中提炼要点，或者观点结合自己实际的应用步骤可以。自己如何做到书中案例观点的。
006 如何写作
What是什么，why为什么，how怎么办
写作是改运级的武器，要么现在写，要么永不写。
007 阅读输出四象限法
知道做到的 那些做到了，那些还可以更好
知道没做到的 那些是自己知道的，没做到，是不是我对这个观点不太认同，或者是我现在做的事情，不在这个观点的使用边界里。
不知道做到的 总结自己做到的经验，是不是跟书中一样的。书中经验是否可以作为我以后做事情的理论依据
不知道没做到的 不知道的内容中 有没有对我们特别有用的信息
008 5311 输出法
书中我抓的重点中五个对我有用的观点。12345
对于这五个点哪三个在我工作生活中可以改善的，情况是怎么样的，我要怎么去改善，678
一个接下来三个月内，我想要突破的点是什么，我打算怎么去突破，第九条列出来
一个我马上可以执行的点。
009优化文章
先有初稿才能出好文，
先完成，再完美！
一切文章的初稿都是狗屎。
10字左右用标点，3行左右用空行
设定500-800是为了锻炼提炼重点的能力。
录音是口头表达的基础形式，拗口的地方就是我们需要斟酌优化可以更好的地方。
还有就是平常沟通中，哪些声音是能感染人的，是有起伏的还是有温度的。用自己的声音传递能量感染别人。
010 重视是超级生产力，
注意力>时间>金钱，秉着解决问题的时间
学习三板斧 重视 陪伴 教练
强者把握今天，弱者哀叹昨天，懒汉坐等明天
