人生不如意十之八九，我们这一生会遇到很多不顺心的事，有人怨天尤人、自暴自弃，有人得之淡然，失之坦然。
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3月12日上午6时30分许，安徽省合肥市长丰县阿奎利亚城品小区7栋发生人员坠楼事故，经过确认是29岁的妈妈杨某燕和两个年幼的孩子清晨从24楼坠下，妈妈和4岁女儿当场死亡，1岁儿子送医后经抢救无效死亡，孩子父亲濒临崩溃。
据了解，杨某燕是因为家庭矛盾，夫妻感情不和，携子女跳楼自杀。
哪有不吵架的夫妻，哪有一帆风顺的婚姻，生活中发生矛盾是正常的现象。两口子过不下去了，可以离婚，何必自己跟自己过不去，还搭上了两个孩子的性命。
向内求索，寻找快乐
烦恼天天有，不捡自然无。遇到烦恼的事情，我们要向内心去寻找问题的根源。终日烦恼的人，实际上并不是遇到了多大的不幸，而是自己对自己的内心世界和对生活的认识上存在缺陷。
聪明的人即使处在烦恼的环境中，也往往能够自己找到快乐。快乐取决于内心的条件，一旦我们清楚地了解快乐的条件，并努力创造他们，我们就会享受快乐。
别人给不了你快乐，别人也不能强加给你痛苦。处在快乐和痛苦的十字路口，我们自己有权决定自己怎样生活。
珍爱生命，珍爱自己
珍爱自己是源于对生命本身的崇尚和尊重，珍爱自己能使人的生命更为健康，使人的精神更加乐观向上。
毕淑敏在《你要好好爱自己》一书里说：“好好爱自己，是简单朴素的常识。可是这世上有多少人，能够懂得能够记住能够做到呢?”
不管你是大人还是孩子，我们每个人都是自己的宝贝。人要懂得珍爱自己，注重内在的修养，自身的完善，理性地处理身边的一切事情，让自己永远保持自信、快乐、博爱、轻松、自然的心灵状态。
请记住：别跟自己过不去。
