之前总是给自己“一周看一本书”，“每天写日记”的规定。后来便为了去达成这些规定，而看书、写日记。
看的书没有真正看进去，写的日记也只是流水账。
真正把这些事作为自己的兴趣和习惯后，就不会看不进书，就不会写出来干涩的文章了。
道理都懂，但是怎么让这个行为变成自发行为，而不是目的驱使行为呢？
最重要的就是转变思想，去发觉在做这些事时自己的感觉（比如看书让你心情愉悦，写日记让你回忆一天的开心），去享受这种感觉。
久而久之，那便成了习惯，而不再是目的。
其实，仔细想想，不管习惯是好是坏，都是因为身体或是大脑正在享受着，这个习惯产生的行为所带来的感觉。
不要为了做而做，而是用心去感受、去体会生活的乐趣。
