有个魔术师说，他能把一个乒乓球扔出去，然后在不借助任何物体和工具的情况下，让球自己回来。在思考这个人怎么做到的时候，我们脑海中都显露出一个固定的图像：一个人将乒乓球抛向桌面或者地面。

其实借助弹性思维，便可轻松破题。这个魔术师是向上扔，借助重力，球便可自行落回。弹性思维是一种“自下而上”的思维过程，它体现了思维的多元整合能力，比如离开舒适区、习惯不确定性，让想象力与逻辑齐飞等等。

理性思维可以帮助我们解决生活中的常规问题，但是弹性思维则可以解决令我们苦思冥想的难题。

那么，怎样来训练自己的弹性思维呢？

打破思维凝滞的教条主义认知误区

首先，要解决的是打破思维凝滞的教条主义认知误区。

“能力差的指挥官只会找那些已经准备好的答案，而能力强的指挥官则会去适应。”

生活中，人们容易陷入“功能固着”心态，它是指的人们会习惯性认为某种工具只对原来的固有目的有效，而不会再去考虑它在其他方面的作用。

毕竟，对于大多数人来说，困难在于摆脱旧的想法，而非新想法本身。固有的经验往往限制了创新性的产生。这一点也是阻碍弹性思维产生的一个隐形劲敌。

为了避免这种教条式的认知，一个有效的方法就是引入一些和你的知识体系不同的意见，让你听到不同的声音，增强你的批判性思维。

异见不仅能影响我们对眼下问题的看法，它还可以在那些和异见毫无关联的情境中解冻凝滞的思维。

实验表明，即使在一项活动过程中，你最终没有采纳别人的意见，而，他们那些观点不同的言论仍在对你之后的抉择起着参照作用。这大概就是“近朱者赤，近墨者黑”的原理。

知道了这些，我们在面对摩擦和争议的时候，就应该谨慎考虑，尊重那些你认为怪异的人和想法。

在神游的时候思考，更容易迸发新想法

其次，在思维沉寂下来的时候，我们潜意识的活跃状态可能超乎想象，这种大脑的默认思维模式是弹性思维的一个关键心理过程。

不专注于某一个焦点的思考状态，看似休息，其实是处于一种无意识处理信息的过程，而这一过程蕴藏着我们大脑的暗能量，也就是大脑默认模式下的能量。

当我们远离外界感官的输入时，就开始关注自己的内心世界，我们弹性思维的神经网络会检索大脑的海量数据库，将我们平时不经常关注的概念和平时认知不会联系在一起的东西联系起来，这时候，思维的来回跳跃，就容易产生创造性想法。

当我们抛弃电子产品对我们的吸引和一些上瘾性行为，真正放松下来的空闲时间，用大脑中的默认网络来思考最近经历的事情和学到的东西，将多元的想法灵活整合起来，这种内省的交流孕育了我们不断发展的内在人格。

工作中，如果遇到棘手的问题，你也不要总是逼着自己沉溺于那种苦思冥想的状态，试着抽离大脑正在做的工作。

即使是每隔一段时间停下来走到饮水机旁，也对你有帮助。

打开我们的潜意识过滤系统

最后，让弹性思维浮现出来还需要经历一道关卡，那就是我们的潜意识过滤系统，它存在于我们的大脑前额叶里面。

我们的潜意识过滤系统可以快捷轻松抑制那些无用的想法，让我们专注于更有用的想法。但是它有时也会排除大脑做出的一些不寻常但是有用的想法。

有趣的是当我们微醺时，酒精可以使得这套过滤系统处于被抑制状态，这时候，那些新想法、发散思维得到释放，弹性思维能力能够得到显著提升。但，这种迷糊状态也容易因为掌握不好度，而变得过分松懈，以至于思维脱离正常的轨道。

同样，在我们处于疲惫状态时，无法集中的注意力，反而能扩大我们在认知网络中的搜索范围，也就是说在我们分析能力最弱的时候，我们的弹性思维反而能够达到一个较高的水平。

除了以上两种方法以外，还有一种方式能让我们放松潜意识过滤系统，那就是改善我们的情绪。研究表明，比起担心，开心更能调动弹性思维。

负面情绪会让人立刻采取某种特定的行为反应，它会缩小认知过滤系统所允许的可能性的范围。

所以，当我们出现消极情绪的时候，首先承认这种糟糕感受或者想法的存在并接受它，而不是去尝试推翻和压制，并试想如果是你的朋友处于你的境地，你会建议他怎样去做，然后思考如何把这些建议运用在自己身上。

只有充分了解自己的运转方式，才能选择适合自己的最佳方案。

值得注意的是，对我们自身而言，要想产生创新性的想法，必须允许自己产生很多想法，即使一开始的时候觉得它荒诞不经，也不要经意否决，然后再考虑它们的质量或者适当性如何。