那么爱是一个动词啊。只有你真正的爱一个人，或者爱一件事儿，你才能轻而易举的去持续的做。那么今天是我们的第六节微课，我相信不是所有的家长啊，不是所有的父母。能从第一节。听到第六集。人生是一个持续的过程，教育也是一个持续的过程。我们的孩子也是一个持续的过程，在这个持续的过程当中，不断的让自己学习改变。去蜕变。那我们的正面管教的理念是用不骄纵。不惩罚的方式，用和善与坚定并行的方法。来教育我们的孩子。做到一次两次啊，三次五次啊，一段时间。不重要，重要的是你。要一直的，持续的。他在你。跟孩子相处的点点滴滴当中啊，都要做到和善与坚定并行的方法。上一节呢，我们讲到了，没有链接就谈不上教育。噢规律结对于每个人来说，对于每一段关系来说都是非常非常的重要的。只有在链接的过程当中，我们才可能去。影响到对方。如果没有链接你说的话阿，多么的正确，你做的事是多么的对，可能对方。都不一定能接受。但是如果你和他之间有一个良好的链接，那么相对的我们就会。曲轻易度会比较容易的去影响到对方。今天呢，到了我们的第六集啊，第六届维克桥，认识，情绪管理情绪，在我们家长和孩子的沟通的过程当中，我7%的啊，试用。语言和他进行沟通，而38%的是雨声和语调百分之。55，和我们的孩子在沟通的过程中要用到肢体。肢体语言。然后肢体语言转的占比是非常重要的，他赚了55%，那在我开发的业务生命的课程里边，主要就是。要。开发你的肢体语言，而我们38%的语声语调啊，也是非常非常重要的，那雨声语调阿的应用也是非常重要的。那你的和孩子的沟通当中啊，语声，语调平和，语声，语调，阿，这个比较高啊，高八度或者低八度，悲伤的还是愤怒的。还是开心快乐还是温和的。我还是这样的语声，语调，对方，我们的孩子会非常敏锐地捕捉到。它里边会含有我们带出来的情绪。所以在我们跟孩子沟通的时候，如果你的这个语声语调，你会带着。情绪跟孩子说话啊，那么它很难听到你说的。这些内容。他很难听到，你给他再说什么，他更。多的是，听到你语言背后的那一份情绪，可能是生气了，可能是愤怒了，可能是。没对孩子造成威胁了，他会害怕啊，或者可能是你对她的那种娇惯溺爱。对他听到的更多的是。语言背后的那份情绪的交流。所以呢，有一句话，这两年比较流行的。就是。说不辅导。等我们父母不辅导作业的时候就母慈子孝，而我们一辅导作业的时候鸡飞狗跳。那么我相信啊，在这个过程鸡飞狗跳的过程当中，一定是我们家长。带有很大的情绪。而当你带着一份。这么大的一份情绪，跟孩子沟通的时候，基本上。都是无效的，沟通是无效的，你说的可能是对的。但是他会。他不会去听你的，因为他感知到的是你语言背后的那一份情绪。所以在我们和孩子之间沟通，或者红，或者我们和我的爱人，或者我们亲人之间。在沟通的过程当中，基本上70%都是带有情绪的，而30%才在。这个事情之上。财政才会去阿，说这个事情啊，那我们会说在。沟通之前，我们先要把这个情绪去掉，也就是说先处理你的情绪，再去和他们沟通。先让你的情绪平静之后，再去说事情。如果你是带着情绪去沟通的，对方也会带着情绪去回应你。所以这个问题根本是得不到解决的，两个人只会在。这个情绪里边，相互的打太极儿。不会在这个问题上去解决它。而情绪呢，又是嗯，我们每个人。我天生就具有的一种本能，它本身啊，情绪本身的他没有什么好坏对错。情绪呢，只是一种能量啊，是一种能量体，那它也是一种。给予我们的一种信号。我们高兴呢，就会自然的笑，我们难过了就会自然的哭对这事。人的最基本的一一些，人的最基本的情绪。那么在最基本的情绪都会有四种啊，叫喜怒哀惧。在这四个情绪当中你会发现啊。让我们愉快的情绪只有一种，就是洗呢，那么剩下的三种啊。努力挨句啊，都是令我们不愉快的情绪。那我们感觉到不依不愉快的情绪。

那么正面管教呢，他有一个理念啊，就是教育我们的孩子当中会有一个理念就是说。感觉好。嗯，才能。做的更好。那在我，我们。人当中啊，不仅仅是孩子，我们成人也是一样的，我们只有在感觉好的时候，我们才可以。不管是学习也好，还是做事也好，还是工作也好，还是生活也好，对在感觉好的过程当中呢。嗯他才可以做的更好。那就一些。人呢，去研究就会发现，感觉好的人比感觉不好的人，他们的效率啊，要大气被。所以你会发现有的孩子呢，他可能磨了。磨了三四个小时，可能也把他的作业写不好，而有些孩子呢，他只用了半个小时就把他的。学习完完成的，非趁那有些。成人也是一样的，他的工作效率就会非常的高啊，那有些人呢，他的工作效率就会非常的低啊。其实主要就是取决于他的心情，然后他的。心情是不是愉快的？作为我们一个家长来说呢，非常非常重要的就是。给我们家庭环境啊，营造一个愉快的家庭环境，跟我们孩子之间要创造一个。美好的感觉啊，让他在你身边会感受到那种美好的感觉。因为这种好的感觉呢，会让人。放松啊，会让人安全，会让人愉快，这样呢，他做，不管是学习也好，还是做事也好，对人就会。比较容易去专注啊，比较去容易去认真积极的。应对啊，他的学习的这件事情，或者说去应对他人生当中的一些任何的事情。有的时候呢，我们会看到我们的孩子会很生气啊，或者会很愤怒。甚至我们自己有的时候也会很生气，很愤怒。包括我们的伴侣。有时候也会生气和愤怒，但是我们要去读懂它背后的一些语言。当一个人愤怒的时候，实际上。他给我们的信号儿。就是他需要。填补力量，它内在的力量是不足的。所以。当一个人愤怒的时候，一定是对方会给到他一种非常。打了一个无力感，所以他要用愤怒来填补他内心的这种力量。所以如果你的孩子或者你的嗯，爱人啊，或者你的亲人愤怒的时候，你要看到他背后的这种无力。有看到他背后的这种啊。无力感。我们当我们懂得了这种背后的这个语言的时候，我们就需要给对方。填补力量，而不是以愤怒去回应他。那么哀伤啊，或者我们说悲伤这个情绪呢。有的时候我们孩子会很悲伤啊。很难过，对，这个时候呢，我们这个情绪的背后呢。是需要被看到啊，需要被看见，他的那个悲伤难过，需要你去同理他。同样我们自己可能家长也会有的时候会有悲伤，这样的一些情绪啊，其实是。我们自己的这份情绪没有被。对方啊，你想要。等那个人看到有可能是父母啊，或者我们的爱人啊，没有被看到的话，这个情绪他就会持续。当一个人或者一个孩子，他内在的悲伤或者伤痛被看见的时候啊。我在去同理和理解他的这份。悲伤和难过，那么被看到的这个情绪，它就很容易去转化掉。我们接下来呢，我们会说这个最基本的这个情绪里边的最后一个恐惧。那么恐惧呢，是我们生命当中啊非常重要的一个情绪。恐惧呢，是用来保命的能量。我相信在我们的生命当中，每个人他都会有恐惧，没有一个人说她没有恐惧。所以有恐惧是一件非常。正常的事情。但是啊，如果我们的孩子阿长期的嗯惊恐啊，就是被父母阿。形象啊，或者说。打他呀，惩罚呀，会给我们孩子造成一种就是本能的应急状态，就是保命的能量。那么。孩子就会没有安全感。当一个没有安全感的人啊，他也很难把他的注意力放在他的学习上，他也很难认真积极去应对他们，学习和生活，对他会。成为一种本能的保护啊，应急状态就是要保他的生命的能量。所以，如果。你是一个强权型的家长，有的时候会打孩子或者会惩罚孩子啊，当你打孩子或者惩罚孩子之后，可能孩子会。短暂性都会听话。但是这个呢，他不会让他长期啊，达成我们想要的那个长期的那个目标。他可能只是短暂地屈服于你啊，是因为他内在充满了恐惧和害怕，对他的长期目标啊，20年30年以后要的那个积极的品质，是我无法达成的。所以如果，我们的孩子啊，经常会担心啊，恐惧啊，这个时候其实不是阿，要，先去管他的成绩或者怎么样是首先要给到她安全感，给到她安全感，让她能内在变得安定。那么恐惧会有一个华丽的外衣，就叫阿担心，他在，我们很多人都会有恐惧，但是我们不会说我们有恐惧。

那么在我们的生活当中，以及在我的这个咨询当中，我会经常听到我们的。家长啊，我们的阿朋友会说担心这个词语。其实担心的更深层次的一个情绪就是来源于恐惧，我们恐惧，我们的孩子，未来。没有好的工作，我们恐惧我们的孩子没有好的学上我们恐惧，我们的孩子谈未来那种不如意。所以我们会说，担心啊，就是一种诅咒，担心等于诅咒，但是其实我们在生活当中，我们会看到很多的家长，经常会担心我们的孩子。而这份担心的会给我们的孩子造成。焦虑，到处这种压力。其实有的时候呢，是指家长啊，是在不觉知的情况下就会散发出来，这种担心，紧张，恐惧，我在这个当中呢，其实更重要的是我们家长。等保持一份情绪稳定，当然，我们家长如果无法。来保持你自己的情绪稳定，那是需要。通过学习和成长来释放自己内在的那份恐惧。所以我一直认为，我学习心理学，16年，我一直认为家长的学习远远大于。孩子的学习。所以作为我们父母来说，能保持自己的情绪的稳定，阿比。孩子的学习学习会，跟中央。那在我的线下课，很多的地面的课程里，我们都会有很多的方法让我们家长。来调整你自己的那个。情绪的平衡。只有一个阿，平和的妈妈才能带出来一个平和的孩子。我只有家长的这个情绪的稳定，你才能内在。会比较安定啊，只有那份安定才能让你生气，智慧，去解决女孩子。你和孩子之间相处的这些所谓的问题。否则我们的沟通啊，有可能就会成为啊，变成一种啊，发现啊，把我们的孩子当成发泄的对象啊，因为孩子是最弱的那一个。而有的时候呢，会发现我们的家长啊，对我的孩子阿，体罚，或者打骂，然后发泄完之后呢，自己内在呢，又会产生内疚啊，智慧又会去讨好我们的孩子。所以家长有的时候会在这个墙裙啊，已与骄纵之间来回的摇摆。只有一个会管理自己情绪的家长，才真正的有可能教会我们的孩子去管理他自己的情绪。一个不会管理自己情绪的家长，也无法教会孩子管好她自己的情绪啊，因为一个人。是无法把他自己没有的东西交给别人。刚才在开课之前呢，我也看到了腾讯的一条新闻，一个18岁的孩子啊，把他的。弟弟啊，八岁了，在父母睡熟的时候把这个弟弟给杀死了。所以其实这样的案例在生活当中还是蛮多的啊。随便一搜，网上都是一大把，在我自己的个案咨询中也会遇到这种啊，多子女教育的问题。我说过这个世界上没有不爱孩子的父母，但是无知的爱就是伤害啊，我相信这个。孩子18岁的孩子，他的爸爸妈妈也会爱它啊，但是却会出现了。这么惨，惨，这么惨的一个。状态。距那个新闻里边儿讲到啊，就是这个18岁的这个哥哥啊，就是。平时呢，比较内向，比较内向啊，那么这个弟弟呢，比较聪明啊在。爸爸和妈妈啊，都比较喜欢弟弟，而不喜欢哥哥。对，所以他长期的情绪的积压啊，再加上对这个弟弟的嫉妒啊，因为爸爸妈妈会。更爱这个弟弟，当然，有的时候，我们的父母不认为他会偏爱哪一个孩子。但是在这个孩子的心理，他能感知得到。对他是完全能感知得到的。他会嫉妒啊，他会去度啊，爸爸妈妈对会爱更爱他的弟弟点啊，长此以往。对这个情绪的积压又无法得到释放的时候，对人就会走到这样崩溃的边缘。或者说他自己啊，没有处理这种内在压抑的情绪的，这样的一个通道，他会他就会做出这样。匪夷所思的事情。所以我真的特别特别特别推荐啊，我们的伙伴来学习啊，我的家长。来上我的地面的。这样的课程。因为1万次的知道。不如一次深深的体验，而只有在一次一次的体验的过程当中，我们才可以。真正的去蜕变。爱不是一个字，对爱是一个动词，而是在不断的每天的行动当中让对方。去真真正正的感知到，而不是我们以为的那个I。二是要符合生命成长的规律的那一份爱，才是真爱。在你日常当中，如果你有情绪的时候对，首先呢，给你一些小的方法就是让你深呼吸。对当地想给孩子生气的时候，或者跟你的亲人。有情绪上来的时候啊，首先深呼吸三次。让自己迅速的平静下来啊，让自己的理性脑开始工作，而不只是感性脑袋工作。在平静下来之后再去。解决问题。当你在跟孩子有冲突当中无法平静下来的时候就训。迅速的深呼吸也无法让你平静下来，就迅速的离开现场。找一个地方啊，让你的情绪啊，去巡线出去。找一个情绪，先把你自己的情绪调整好之后，再去沟通和交流。我们说啊，这个十年，玉树我们。与棵树都要十年，对我们一个人需要百年。对，所以。在我们和孩子相处的所有的过程当中啊，在这个教育当中，父母所有偷的哪儿都是。在未来给孩子成长路上挖的坑。只有你符合了生命的规律，对，那才是对孩子来说真正正的滋养。所以教育孩子其实并不难，如果你感觉到难，那么一定你没有走在生命的规律的道路上，你一定不知道。人的整个发展，他在每个阶段都需要的。身体，营养，心理，营养是什么？二知道这些。也不见得，我们一定能做的好，所以不仅是要。我们首先是要知道，知道之后，我们要一点一滴去改变，真正的去做到。所以作为父母来说，有父母的学习真的非常重要，它远远大于我们孩子的学习。所以知道很多没有用，做到才有用勇敢去行动，只有行动才能让你的爱流动。教育孩子的确不能等，因为。孩子一天一天在长大，因为人生只有一次，他无法再去返回去重来。你的人生也只有一次对。所以我们自己去成长和学习也是非常的。中药啊，让我们全力以赴，在我们人生当中啊，我们就不会去流那么多的遗憾。有什么事情比我们的。孩子跟中药呢，有什么事情比我们自己的人生更重要呢？所以我认为。等我们自我的成长，以及真正正的用规律，用爱，用懂得方式。集合我们的孩子沟通和交流。是我们人生当中最最最重要的事情。所以真心的邀请我们的伙伴来到我们的。地下啊，地面啊，来到我们地面课程，进一步的学习和成长，让自己完全的去蜕变。