文Ⅰ77若初
亲爱的朋友，不知道你是否认同，这是个学习的时代，你是否意识到，不学习是件很可怕的事，不要说进步了，随波逐流，人生过的乏味，且糊涂，最可怕的是身在其中的你，还不自知。
以前，我从来不知道，抱怨是一种恶习，我以为，那是一种情绪的宣泄，每个人都会有，像天会下雨，月亮会缺，花叶会枯萎，我以为，那很自然。
我不知道，抱怨不止是恶习，它还是利器，是毒药，是会有人受伤的，而那受伤的人多半会是你最亲近的人，是你的父母 ，兄弟姐妹，爱人，子女，朋友。
一旦明白，抱怨是负能量，是如此不堪，我开始检省自己，我是个爱抱怨的人吗？
我是爱抱怨的人吗？好像是，又好像不是，或者曾经是，我不能很清晰的确定，是我想掩饰自己的恶习和不堪，还是我通过这几年的学习，已经开始有所改变，已经不再喜欢抱怨了？
我承认，我是喜欢美好事物的人，我害怕自己有什么恶习，我害怕自己变得不堪，所以，我一直努力，想让自己变得更好。
但，我不得不承认，我曾经历过一段漫长又不堪的艰辛岁月，那时候，我以为自己是这世界上最不幸的人之一，身边没有人倾诉时，我就写日记，牢骚，抱怨，自怜。我陷入了那个深渊，非常痛苦。
虽然也觉得那是在倒垃圾，权衡之下，还是认为，那是解决自己的负面情绪，最好的途径。
遇见可以倾诉的人，自然还是少不了倾诉，倒苦水，一副无可奈何的可怜相，虽然内心并不希望被人同情，甚至讨厌被人同情，但无意识的流露 ，却难掩饰。
现在想起，真不喜欢那副模样，倾听之人虽是亲近，不会表露出看不起你，但多少要费心思来安慰你开导你，耗费了人家的心力，给人添麻烦，如今想来都很不齿。好在，都已过去。
那段时间里，不敢照镜子，明明还年轻，却好像一下老了好多岁，满脸写着沧桑，无奈，还有淡淡的悲凉，受害者的心理蛮重的。
这些年随着学习的深入，心态愈加平和，自怜，抱怨，负面情绪都越来越少了，朋友圈也基本都是爱学习的妈妈，学心理学，新教育的同学，大家不仅都能比较好的管理自己的情绪，也能很好的给予彼此更深的理解与包容，越来越喜欢现在的自己，喜欢身边的朋友们。
虽然，偶尔遇见不顺心，还是会忍不住抱怨一两句，但是会有觉知，会赶紧打住。
关于抱怨，笑来老师是这样描述的:抱怨，是这个世界里最强的负能量：
它会让一个人变得令人讨厌，令人厌倦；
它会让一个人失去挣扎的能力，失去承受的坚韧……
抱怨的害处，并不仅仅在于浪费时间，也不仅仅在于那样会暴露自己的无能；它真正的害处在于，它会让你不由自主地放弃挣扎。
平时的时候，偶尔气馁是正常的，谁是“铁人”啊？！可是，在逆境中，或者一些特定的关键时刻，放弃是致命的，不是吗？
抱怨最大的坏处在于：它不能解决任何问题！
是的，抱怨不但令人生厌，还不能解决任何问题！何苦再抱怨呢？
所以，我也想在此立下同样的誓言:从今天开始，绝不再抱怨！
提高自己解决问题的能力，遇见想抱怨的事，能解决的就去解决，不能解决的就学会忍耐，磨练自己的坚韧。
总之，从今以后，远离抱怨！
（无戒365训练营第66天）
