我长肥了，实际胖了几斤几两，不得而知，没有用体重秤准确测量过。我确信自己胖了，是镜子告诉我的，低头刷牙时可以看到双下巴，以前的瓜子脸，还有微微凸起的颧骨，都不见了，变成了微型圆盘，事态发展下去，应该就成脸盆了。椅子也告诉我我胖了，坐下时，肚子上积起一圈圈的肉肉，特别硬，以前可不是这样，应该说快步走的那段时间没有出现过。肚子肉多后，腰就圆，也没有到水桶腰那么惨烈的境况，我用力收一下肚子，还可以看到腰上的曲线。
反正，我是胖了。
水浅菇凉在群里苦恼早睡早起的事，刚好晚饭时刚跟砖头商量过此话题，我告诉他我今天要早睡第二天要早起，晚睡是一切罪恶的根源，比如行为懒散啊、意志力薄弱啊、没有原则啊、无时间观念……他很支持我，家人的支持对我接下来的计划安排是有促成作用的，我目前是这样一种状态，我当然希望今后自己的思考、行动能独立些，这样可以自由地做自己想做的事情，不会因为别人的认可或者不认可所牵绊。当晚我是10点半钻进被窝的，我定好了6点的闹钟，想的事早起运动。运动是我早起的动力，最终目标是瘦身。正如群里最终的讨论结果，支撑着早睡早起的是欲望。
晚上手机关机后，就躺下了，睡得早，半夜醒来过，那会精神还特好，只是外面的天是黑的，就接着睡，等闹钟把我唤醒。早上醒来时，06:30，闹钟没响，自然醒的。早睡第一天体验，睡眠质量欠佳，应该是不习惯，但是早起就变得顺理成章，精神还很好，起床还麻溜麻溜的，一点都不拖泥带水。平时砖头八点上班后，我可以睡到十点，醒来还想接着睡，就像睡不醒一样。
洗漱完，换好装备后，就开始走，今天目标是快走一个小时。好久没运动，腿有些迈不开了，有点钝。早上天微微凉，出门前套了件外套。先沿着工厂前的林荫道走，有风，清爽。往前走，人少，车少，工厂管辖区也渐行渐远。脚下的路略脏，是前晚小吃摊留下的油渍。路上没人，只有树，安静得诡异。偶尔脚绊了下掉落的枝桠，发出咔嚓的声音，这声响使得我的心突然紧巴。过一会，还有骑小毛驴的男人，他们总会减速回望一下在这僻静小路上独自行走的怪异的我，我不好看，又肥又黑，但对于这样的回首，我还是害怕，没有安全感。于是折回去，往高压路方向走，那儿路宽有光照。沿路的绿化带大概许久没人打理，绿植高的高，低的低，头顶上还戴着白纱，是蜘蛛小姐织的，朦朦胧胧的，还有些优雅。马路中间的绿化带，里面是一排大树，树附近是杂草，总觉得少点啥，荒凉又寂寞。如果不种花种草，种点蔬菜怎么样？哈哈，农村来的，我就这么点眼界啦。
走路时除了看看沿路的风景，这次我还特意关注了自己的身体变化，必要时记录下来。行走至1700步左右身体微微发热，6000步腿有紧绷感，外套穿不住了。6900步时，有些走不动，脚不小心还会被石子绊住，7000步花了一个小时，行走5.3公里，算是小有成就啦，要知道我昨天才走了14步。
不知道早睡早起、快步走是否会坚持下去，还是那句话，走一天算一天，管那么多干嘛
