身体语言包含了很丰富的内容，比如我们说话时的语气、语调、节奏快慢，面部的表情与眼神、手势、身体的姿态、以及身体之间的距离等等。

我们在与人交流沟通时，即使不说话，也可以通过观察对方的身体语言来了解TA内心的秘密。

当然，对方也同样可以通过身体语言推测你的内心的态度。

因此，真正的交流从来不局限于语言，沟通的开始也从来不是从张口说话那一刻才开始。当两个人一碰面，目光一交汇，就已经开始进行身体语言层面的觉察和交流了。

日常生活中，很多人在和别人交流的时候，对身体语言这方面的关注是不够的。

比如有的人经常有一个困惑：

为什么自己明明想和对方好好的聊一下，怀着诚意去解决问题，可每次都会不欢而散，自己并没说什么过激的话啊。

其实，如果你观察一下这些人的身体语言就会发现，问题不是出在他们说话的内容上，而是出在他们的说话方式上，他们表达时所呈现出来的那种感觉，太容易引起别人的误解了。

比如在家里，很多男人是很害怕自己的爱人和自己说这样一句话的：

“有个事情我想和你好好谈一下。”

这句话本身没有任何问题，但它之所以让很多男人心有畏惧，原因在于对方说这话时的语气和态度。

如果一个人在说这句话时显得很严肃，语气冷冰冰的，显然是在表明这次的谈话不会愉快，因而会让人紧张和戒备起来。

所以，当你发现自己没说什么不当的话，但是周围的人总是误解你时，先不要急于认定是别人有什么问题，而是冷静反思一下，是自己说话的语气有问题，还是表情让他人引起了误解。

任何事情的发生都是有原因的，只是有些原因很容易发现，而有些原因则需要认真的反思和觉察才能了解。

亲们好！一天愉快！