我摘下了耳机，暂停了舒缓的音乐，调整了下呼吸，尝试从音乐的场景中回到周围的安静中。夜已深，23:00。
作为养生boy 的我，既提倡早睡，又偶尔会沉浸在这种难得的宁静中，去深深地探索自己的内心，认识自我，时间与我，便也不再分割。
我偷偷地郑重地拿出一本经书，摆放在桌上，进行抄写，金色的笔墨一个笔画一个笔画地在精美的纸卷上流动着，内心地喜悦也不断地流淌着。我感受到了呼吸，慢慢变得平稳，精神变得专注，在无数念头之间瞥见那些思维的空白，便是当下空灵的奖赏。
不知从何时开始，我习惯了孤独地品尝那一份内心的喜悦，或许也是实难分享。偶做分享，遇到频率不同的人，没有共鸣，更多的是不理解的话语，甚至来自父母固有认知的看法。
当然，我并不是害怕别人的看法，只是没必要去解释，因为很多事情，你不是亲身经历，确实是很难深刻体会到好处的。反之，我们没经历过父母那一代人的苦，我们也很难理解他们看待世界的看法，因此求同存异，能沟通学会沟通，无法沟通的地方，接纳彼此就是一种智慧。
很多东西啊，看似无用，其实呢是大用。就拿抄经这事，其实和太极拳一样，都是可以让我们在练习的过程中学会静下来，平衡自己，协调和谐。以前我们可能外求多一点，那我们就会转变内求多一点。
内求多了以后，这样对我们自身的感知能力就会越来越强。经过一段时间的练习，我们会更加敏锐地看到自己很多本来看不着的东西，比如内心的心念，情绪，思想，对周围人事物更加觉知。
你能够接收到来自身体和周围的反馈就越多，你的甄别能力就会很强，你需要什么，不需要什么，你会很清楚，你与周围环境肯定是很和谐的。这样你的运气会变得越来越好，工作生活走得就是上坡路。所以我说看似无用，其实是大用。
反观，外求越多的人，其实被外界束缚很大，反而容易混乱。
今天继续练习了太极拳，出门的路上看到很美的天空，这样的天，这样的云，很容易让人进入冥想啊，活在当下的感觉真好。
用时:49分钟写完。思考花了5分钟。
