一个不懂管理自我情绪的人,还称之为有健全人格的人吗?可感,健全对于一个人有多重要! 一天,外出被某物某因素刺激,回家完全变了一个人。甚至判若两人,着实令他人心情不美丽,家庭氛围也不和谐,真心“两败俱伤”的节奏!