阅读摘录:
一个人越活越智慧的五个习惯
1.多读书。
其实人之所以要读书,并非因为读书这个行为有多么了不起,也不是因为读书可以给我们带来多少好处,而是因为书既是你的良师益友,可以帮你答疑解惑,也可以是你的精神支柱,让你有勇气和力量去改变现状,更是你闲暇生活外的一片净土,只要翻开书,你就可以与一切世俗纷扰和烦琐庸常隔离开来。
如果读书,我们可以经历一千种人生,但如果不读书,我们却只能活一次。
所以当你还有追求、还在奋斗、还有不满时,读书是成本最低的投资,也是提升自我最好的途径。
感悟:
有句话叫:书中自有颜如玉,书中自有黄金屋;
这句话本来的意思是通过读书能得到自己想要的宅子与美女,但其实这句话的含义并不止于此。
比如很多人通过读书变得更加通透,活得更有意义,气质得到升华等,这些都是爱阅读带来的附加效果。
突然想起一个比喻,读书就像再给心灵化妆,让心灵变得越来越美丽,而穿着打扮是外在给自己的化妆,在外表上给人更好的印象,两者相辅相成 才能达到更好的效果。
例子:
书本带给我印象最深刻的是《非暴力沟通》里的关注对方需求以及学会倾听他人;
在以往的人生中我有一个不好的习惯会打断别人说话,随意插话,其实这是一个不礼貌的行为;
正确的做法是在别人发表完观点后在提出自己的想法,不要急着否定他人的建议。
看完书后我将重点放在注意对方感受这方面,发现很多人都需要倾听者,都 需要足够的重视感,于是开始渐渐改变自己的行为模式,现在能与他人相处的更加舒服。
2.多旅行。
其实旅行的意义,并不是随手拍几张照片,证明你到此一游,也不是作为跟别人聊天时的谈资。
它可以开阔你的眼界和胸襟,让你发现这个世界上原来还有各种各样的人以五花八门的方式生活着。
它能让你变得更加宽容和大度,让你能用更好的心态去接纳和看待不同的价值观。
它更是一种内在的净化和滋养,让你从内在生发出一种对生命的敬意和厚爱,去认真感受和领略每一天的丰富和精彩。
感悟:
每个地方都有着独特的风俗存在,有的地方离得不远但用的语言都是不一样的,这可能是不同的传承留下来的;
去到不同地方不止能增长见识还能领略当地人不同的待客之道,浏览没见过的风景;
有的人很喜欢去各地旅游,与他聊起这个话题时,你会发现他就像一本活着的百科全书,那里有什么好吃的餐厅,有名的小吃和特产,他都说的清清楚楚; 虽然听众没有去过同样的地方,却能在语言中领略到那种风情,会觉得那个人特别博学。
例子:
身边有一位每年经常在寒暑假去旅游的同学,小时候就特别羡慕她出国旅行;
一年去两个国家,年复一年到她长大读大学时,就已经去了十几个国家,聊起去哪里玩她就能说的精彩纷呈。
在旁边作为听的那个人就会觉得特别厉害,见识渊博。
3.多经历。
其实在生活中,你的每一次尝试,每一次突破,每一次探索,无论成败与否,都并非毫无用处。
你的经历越多,你对生活的接纳度就越高,你对人生的感受力就越强,你的心态,就会随之变得越来越好。
感悟:
人生有很多的第一次,而没精力时总会有不安,紧张和胡思乱想糟糕的结果;
经历过后才会发现一切并不像噩梦那般可怕,其实也不过如此。
例子:
当时参加读书营时,要求每个星期在一个平台做读书分享,其实就是锻炼演讲能力。
当时由于是第一次上麦,特别紧张,声音都是紧绷着的,而且是临场发挥,想到啥就说啥,估计十分丢人,到了后来学会提前写好草稿,紧张时就照着念,不紧张时还能加上一些临时想到的词汇;
读书营结束时,我经历了十四次演讲的锻炼,从一个紧张口吃的人变得淡定一些,心态也变得平和了。
足以说明能力都是在经历后锻炼出来的。
4.多思考。
有人曾说,人与人之间最大的区别,就在于他们是否具有独立的思考能力。
有些人,只会随波逐流,根本没有自己的主见,遇到任何事,总是会依附于别人的经验和判断。
而有些人,无论遭遇怎样的境况,都懂得理性地去分析问题,然后做出最佳的选择。
只有当你学会了独立思考,才能知道什么才是真正适合自己的,什么才是你应该去遵循的,什么才是你应该去相信和践行的。
感悟:
做一个不随波逐流的人,发生事情时先想想自己会如何处理,而不是第一时间问问别人会怎么做,别人的做法我们可以参考,但别人不是每次都刚好能帮自己做决定的,有些事情必须学会自己承担责任。
例子:
最近有一个朋友即将辞职,然后单位给了她三个选择;
她十分迷茫自己应该如何选择,看她平时都不会主动做出选择,即使是一件小小的事情也要纠结半天。
我当时就给了她两个方案让她去参考,这些建议可以选择采纳,但不能帮她作出选择,因为如果一条路走错了待会儿回头来怪别人,这是不想看到的结果。
5.多反省。
每个人都并非完美的,在性格上,总会有瑕疵,在习惯上,总会有缺点,在为人处世上,也有许多不足之处。 重要的从来不是去逃避、去抱怨、去指责这些错误,而是要学会多反省自己身上的不足。
其实一个人最难的,不是去看清别人,而是去认识你自己。
只有当一个人学会了反省,才会从自己身上去发现问题,进而才会加以纠正、改变和完善。
感悟:
每个人都有不完美之处,特别是语言和行为上可能会有做的不足的地方,比如说错话或者举止不够妥当;
每日临睡前回顾一下自己今天做过的事情是否有不妥当的行为,还有态度方面也要保持谦虚、尊重他人,有时一不小心就会导致一段关系的破裂。
例子:
我最近最大的改变是开始学会留意别人的感受,尽量让双方都感觉相处的舒服。
给我启发的书是《非暴力沟通》但从学习完到活学活用需要不断反思自己的行为,一步步从换位思考到将心比心。