没有记录就沒有发生,要养成专注的习惯。作为时间管理的终身践行者,检视、省查是保持达成战略性专注的关键。
新的90天践行目标是:
1、一周完成5次营养早餐。
2、 应用社交媒体,建立弱连接。
3、 Ominifocus
1:健康
开始健康歺,本周健身房运动三次,其次有私下跳舞运动愉悦,保持愉快心情。这是节后又一个新的调整开始。
2:家庭
继续增强亲子互动,本周完成了每个人新年行动计划的初稿,还一起过了一个家庭日,做计划,Family movie night,是一个好的新年开始。今年1月1日是父亲大寿,与远方的亲人联线给父亲祝寿,希望他开心愉快!
3:事业
做了一次健康讲座,开始听录音学习。工作也渐入正轨!
4: 社交
结识两家新朋友,并有线下交流。主持了一台晚会。感觉自己有开发潜力。
5:学习
坚持写晨间日记,夲周不间断。开始读英文书,明显进度慢,又增加对照中文阅读,始终是母语,读书才有享受的感觉。圣经的学习也在进行中。
6: 财富
在路上....
7:效能人士
学习时间管理,把自己浸营在易效能里,毎天坚持打卡、检视,周末参加线上班会,感觉生活有秩序很多,启动青蛙打卡,有一些计划,只是计划的执行力度欠缺,会被偶发事件影响,下一步是増強专注,把事情完成质量提髙。
8: 休闲
与朋友party,交流、阅读也是我喜欢的休闲。