前两天接到闺蜜倒出的一大堆苦水,大意是,生活越过越无聊,也没有什么大事发生,就是无缘由的心烦气闷,整个人都提不起一丝朝气,莫名的想发脾气。
闺蜜大学专业是护理,每天除了上课其余时间则全给了韩剧,有一个谈了三年的男友,早已度过热恋期,现在平淡如水。闺蜜总说,跟男友没什么话聊,日子越来越没意思,生活寡淡的无聊,一天三分之二的时间基本上都在和一大筐悉悉索索的小情绪作战,所有的鸡毛蒜皮都可能成为两人吵架的导火索。
我们认识八年,很多话我都直接说出口:你,是不是真的太闲了。
因为闲,所有鸡毛蒜皮都成为烦恼。
大学中身边总有这样的人,每天完不成既定目标,习惯性的将本该今天完成的任务推给第二天,花费大把时间用于思索事情的对与错,然后陷入第二天依然完不成目标的死循环中,整个人都充满负罪感。长此以往,就形成了精神的亚健康状态。
我们静下来想一想,是不是这样。只要生活一闲下来,大学读的没意义了,工作越来越无聊了,对男朋友的猜忌也多了,生活只剩一地鸡毛蒜皮,连偶尔的阴天也惹得你心烦意乱。
“日子一闲下来,人就容易趋于安逸,逐渐麻木,你会被空虚偷渡,以为人生一度失去意义”。
人区别于动物的一点就是,人有目标,生活不全是吃喝迁徙交配繁衍等死。人的一生很长,你需要根据不同时期设立不同的目标,设立目标后就坚定不移的去实施,用一切能武装强化自己能力的方式达成目标,充实自己,完成区别于动物的最大属性。
人不能太懒,安逸无疑温水煮青蛙。
最后,我给了闺蜜以下几点建议:
现阶段依据自己的现实情况,
给自己设定一个可行性高的目标。
请注意,设定目标时这点很重要,须得根据自己的实际情况,设定适合自己的可行度高的目标。很多鸡汤不实用的最大弊病就在于过于理想化,它告诉你要给自己设定一个高目标短时间迫使自己快速成长,向你的偶像看齐。你要知道,当你的能力还配不上你的野心时,走得慢一点,稳一点,扎扎实实走好每一步,打好每栋高楼必须的地基。
专于你的目注标,切忌三心二意。
也许你还不确定未来的方向,那就给自己一个试错的机会,再给这个机会设立一个时限,例如一年的时间,在你犹豫的行业设立一个目标,剩下的就是坚定不移的往前冲,一年以后,若毫无进展,或达不到自己的期望,证明自己的长处不在此就可以考虑更换新目标。但在换目标之前,你必须保证自己心无旁骛的全力以赴。
找到自己喜爱的事物并且坚持下去,你会发现生活根本没有时间给你须臾叹气,闲的时候无病呻吟,等忙的时候你会发现那些闲时写下来的文字简直荒唐可笑。
治好你的拖延症
在目标实现过程中,治疗好你病入膏肓的拖延症起着关键作用。如果你可以做到高度自律,那以下内容可以自动忽略,以下只针对间接性鸡血努力型人格。以我为例,每当我一时间实在不想做英语阅读的时候,我就改背单词,不想写东西的时候,就看一部高质量的经典电影,不想背书的时候,就练习英语口语。总之,时间没有被浪费掉,我的目标到最后也全部实现,我称其为:曲线学习。
你害怕拖延症的最根本不就是可惜时间的浪费嘛,那我就拿来做另一件充实自己的事情,反正,我都是在学习。网上太多治疗拖延症的大神基本都是高度的自律,可是广大普通老百姓就例如我要是能做到高度的自律,又怎会拖延症入骨呢。
最后的最后,奉上小推荐—冷门却高质量的文艺片,累了就停下来看个电影再继续吧。
美国 1989年 《神秘列车》导演吉姆-贾木许
法国 1956年 《红气球》 导演艾尔伯特-阿里莫斯
美国 2006年 《面纱》 导演约翰-卡兰
ps:骚年们,为了我们的大好钱途奋斗吧,为我们早日拥有数不清的万恶金钱前进!