文 | 李伟诚
001 这本书的作者是里奥·巴伯塔，是一位世界顶尖的高效专家，对我来说印象比较深刻的是他的ZEN TO DONE（简易做）。这本书的书名翻译的有点鸡汤，但是书的内容是非常的经典，值得一读。
002 这本书是一本教我们如何简化生活，如何抓住重点的一本指南的书，教我们怎么才能去做到事半功倍，怎么样才能通过集中精力来实现目标，以及告诉我们如何专注于少，然后把我们的生活进行了改进。其实这本书也是符合我们经常说的原则>方法>实力。
003 这本书分成了两大部分，第一大部分就是介绍了简单高效的六大原则，然后基于这个六大原则，他有对于12个方面的实践。我们看一下这六个原则，分别是自我设限、抓住重点、化繁为简、集中精力、养成习惯和小处着手。
004 第一个原则是自我设限。，就是因为设置了限制，我们就不得不得去抓住重点，无论我们做什么事，我们都得要学会这个设限，我们才能更加好的去抓住重点。
005 第二个原则是抓住重点。通过抓住重点，我们要用最少的资源得到最大的最多的回报，这个抓住重点也是让我们能去节省时间和精力，做到事半功倍。
006 第三个原则是化繁为简。这个其实相对比较好理解，就是清除掉无关紧要的东西。
007 第四个原则是集中精力。集中精力，只活在当下，这就是用专注的力量，实现少即是多，专注是提高效率的最佳工具。
008 第五个原则是关于习惯的，就是养成习惯。这是去实现一个持久的改善，这也是让我们去接受少就是多的挑战。
009 第六个原则是小处着手。这个是为了让我们能确保取得成功，养成新习惯，一定是要从小处着手，类似的说法类似于《微习惯》一书中的观点和方法。
010 后面有12个方面的关于实践的内容，在这本书也是占了非常大的篇幅，里面谈的都是非常细致，包括提供许多实践方法和案例，那么具体内容还需要你自己去详细了解看看，并且建议按照书上内容来尝试做一下，我相信你一定会得到一些收获和新的发现。
