姓名:金磊

公司:上海陈工电控科技有限公司

组别:第549期六项精进谦虚一组组长

【日精进打卡第55天】

【知－学习】

诵读《六项精进》大纲0遍，累记32遍

诵读《大学》开篇0遍，累记32遍

读书《六项精进》读完

【经典名句分享】

才能亦属天赐，不得据为己有，当为苍生谋利。

【行－实践】

一、修身：（对自己个人）

二、齐家：（对家庭和家人）

1.和母亲一起吃晚饭。

三、建功：（对工作）

1、推进研发取料车项目

｛积善｝：发愿从2019年8月19日起1年内2000件善事。今日2善，累计132善。

【省－觉悟】

1、3d做的不够好。

2、事情做完后，偶尔会留尾巴。

3、利他意识日益淡薄。

4、做不必要的打抱不平。

5、身体力行的勤奋盖不过嘴。

【感谢】

1、感谢母亲和我一起吃晚饭。

2、感谢公司同事的中饭。

3、感谢陈工等给项目3d的建议。

4、感谢房客互相帮助。

5、感谢每天一早的瑞幸咖啡。

6、感谢装修队给的帮助。

【志愿】

短期志愿:

3个月内不对人发脾气。累计持续36天，失败，重新开始持续17天。

1年内增肥15斤，体脂率降低至少3个点，第33天。

长期志愿:

暂定为

做最好的自己，将利他心付诸于实践。

【打卡始于20190819，持续打卡于20191012】