每天早上起床时我总是暗暗发誓晚上要早睡，可是到了晚上我就不能早睡，心里知道自己特别需要早睡，可是很少能做到。以前总觉得是因为孩子在家，现在孩子住校了我依然没有早睡。
细数我晚上做的事儿，也不是必须，但好像总是能让我晚睡。贪念太多，却总是忽略身体。
还有喝水，我知道我特别需要白天喝水，但就是会被带着走就忘了喝水，睡觉也是，我为什么不能自己掌控自己，而要事情掌控自己呢？
其中一个重要原因是贪念，我总是想要的多，其实也未必多。还有我时间管理能力有待提高，要有规划而不是跟着跑。
从明天开始我要定十个闹钟，五个提醒喝水，五个提醒睡觉，看看我能不能进步一点点。给自己定一个最后时间点，到了必须睡觉。
好了，从明天开始，我要早起，早起也可以干一些想干的事情，然后才能早睡，就这么干。
